能减下来的 我146都减到93斤了 为了宝宝 可以的

你多长时间减下来的，他就给了我半个月的时间，我觉得我减几斤都费劲，别说50多斤了

一开始运动，不建议就开始跳绳，容易受伤而且也不是所有人都能接受，可以选择踩椭圆机，多吃高蛋白的食物，鸡肉，牛肉，鸡蛋白，多运动吃少点，但是不能不吃，要自己做健身餐，很快就能收瘦下来的

回复 苏沐橙
能减下来的
我146都减到93斤了
为了宝宝  可以的

多长时间减下来的呀，你好厉害啊！肉松了没有啊

回复 Susan仔
一开始运动，不建议就开始跳绳，容易受伤而且也不是所有人都能接受，可以选择踩椭圆机，多吃高蛋白的食物，鸡肉，牛肉，鸡蛋白，多运动吃少点，但是不能不吃，要自己做健身餐，很快就能收瘦下来的

嗯嗯好的谢谢啦！贵在坚持！希望我可以坚持下去

降调期间不是不能运动吗？

回复 芸芸哇
降调期间不是不能运动吗？

我不知道啊 也没怎么嘱咐我，应该可以吧，大夫还让我跳绳呢！

我165，体重134，医生让我减15斤，好难啊

回复 播星人umb4e8
我130斤医院没让减肥，还有180斤的都没减肥，你这医院对体重还有那么高的要求

嗯嗯就一直在说我体重的问题，我真怕我减不下来他不给我做，不知道是不是吓唬我的！

回复 播星人umb4e8
我130斤医院没让减肥，还有180斤的都没减肥，你这医院对体重还有那么高的要求

嗯嗯对的！大夫也是为了我好。听他们的总没错！

回复 w1558969183950
我165，体重134，医生让我减15斤，好难啊

你这还行啊，主要是你个子高啊，唉，大夫也没有硬性说必须减掉十斤，但是她说绝对不能长一两，要不就不管我了！

我跟你一样身高体重，医生没叫我减肥

回复 s2187637354
我跟你一样身高体重，医生没叫我减肥

可能一个医院一个样子，大夫说减减肥成功率会提高一点！

回复 s2187637354
我跟你一样身高体重，医生没叫我减肥

对的，那肯定是，健康一点比较好，可是我自己促排了不能运动

先吃好一日三餐再减肥，每天充足的七大营养素:脂肪、碳水、蛋白质、维生素矿物质膳食纤维和水必不可少，你这样一天只吃2顿饭等于节食，一旦基础代谢降低了更难减还伤身体，肉不是一天长得，肥也别想这么快就减掉，我用了4年把自己吃胖到130斤，用营养素3个月把自己减到极致，从春节到现在也没用弹回去，所以肥胖的真相无非就是吃进来的热量大于消耗掉的热量，没有消耗掉的热量天长日久转变成了脂肪，没有之二。一定要学会在一日三餐中找智慧！

回复 宝宝赶紧来到妈妈身边
你这还行啊，主要是你个子高啊，唉，大夫也没有硬性说必须减掉十斤，但是她说绝对不能长一两，要不就不管我了！

我打降调针的时候医生也没有硬性让我减肥，但是人家说最好减10斤，我现在已经减掉6斤了

我比你矮一点 158 定方案的时候160斤 医生本来不想给我做 让我减一个月再促排 我说我可以一边降调一边减肥 然后就开始运动 晚上吃黄瓜西红柿 水果都不让我吃了 仰卧起坐开始10个后来可以做30个 但是到了促排的时候就不可以剧烈运动了 减到了154斤 就没有减了 卵泡涨起来肚子也胀 取卵之后腹水 又涨回来了几斤 现在在一点点减 我觉得如果身体条件没问题应该没事的 我的检测结果都挺好的 就是太胖了 再加上我强烈要求不能等了 所以医生同意了

回复 祸害四方的好姑娘
我比你矮一点 158  定方案的时候160斤
医生本来不想给我做 让我减一个月再促排 我说我可以一边降调一边减肥  
然后就开始运动 晚上吃黄瓜西红柿  水果都不让我吃了  仰卧起坐开始10个后来可以做30个  但是到了促排的时候就不可以剧烈运动了  减到了154斤  就没有减了  
卵泡涨起来肚子也胀  取卵之后腹水  又涨回来了几斤  
现在在一点点减  我觉得如果身体条件没问题应该没事的 ...

我现在减掉了2斤 我身体体质还挺好的，转氨酶有点高是因为脂肪肝导致的，咨询了消化内科的大夫说不影响做试管，别的毛病就没有了，5号反院，抽血看结果，希望一切可以顺利，祝愿咱们早日怀上宝宝！