空腹还可以，餐后高了点，饭后散步半小时，少食多餐，一餐不能超过一碗米饭，吃的清淡一点

少油少盐，粗粮，蔬菜，不吃水果

回复 phantom316
空腹还可以，餐后高了点，饭后散步半小时，少食多餐，一餐不能超过一碗米饭，吃的清淡一点

我一餐五分之一碗米饭，吃多一点点都难受，一比孕前就多了3斤，怎么还血糖高，怀宝宝太难了

回复 播星人h29fu9
少油少盐，粗粮，蔬菜，不吃水果

好的，改吃粗粮吧，少吃肉，多吃蔬菜

可能是消化不好，活动一下。

2小时的高太多了，要好好控糖了，之前我2小时的就高0.03医生都一再强调让我控糖

回复 播星人9ir9j5 好的，改吃粗粮吧，少吃肉，多吃蔬菜

肉不要少吃。少了也容易贫血，肉菜吃不怕。主食改杂粮一次半碗。饿了2-3小时加点吃的，你这一小时和两时候不低饭后必须散步。我超一点午饭和晚饭每顿都散步40-50分。你可以先试试半小时散步效果，光靠控食会特别辛苦

回复 播星人9ir9j5 好的，改吃粗粮吧，少吃肉，多吃蔬菜

肉不要少吃，少了也容易贫血，肉菜吃不怕，主食改杂粮一次半碗，饿了2-3小时加点吃的，你这一小时和两时候不低，散步有助糖代谢，饭后必须散步。我超一点午饭和晚饭每顿都散步40-50分，你可以先试试半小时散步效果，光靠控食会特别辛苦

我仅两小时血糖超标0.09，也被告知要控制，并且直接被挂了营养科，开了营养食谱，虽然没有按着吃，但是还是尽量少吃甜的，水果基本戒了，你这血糖去，估计要买个血糖仪回来自己扎手指头了，我们医生要求一周3-4天，一天四次测血糖！

你餐后的也太高了

餐后咋这么高啊………

餐后高不少，去看看营养科医生让给开个食谱控制吧

我一直控糖都没控制住现在天天打胰岛素，水果基本没吃了全部吃粗粮，这个要看自己代谢好不好的

水果吃得多吗

回复 播星人da42gc
水果吃得多吗

不多，一天半个苹果，有时候没吃，因为消化不好，一直胃胀胃痛，酸甜苦辣都很少吃，会反流很难受

回复 播星人8u8non
我一直控糖都没控制住现在天天打胰岛素，水果基本没吃了全部吃粗粮，这个要看自己代谢好不好的

抱抱，我也担心我是代谢不好～

回复 播星人290tu3
餐后高不少，去看看营养科医生让给开个食谱控制吧

嗯嗯，下周去，我们医院周末没上班

回复 播星人zwav2a
餐后咋这么高啊………

我也害怕，还越来越高，我一直以为自己血糖没问题

回复 迎接小宝宝2
你餐后的也太高了

是啊，好吓人，已经吃的很少了，因为前阵子出血，可能最近没运动有关系吧