“黑豆”是不少试管姐妹经验贴里会出现的食物,大家都说多吃黑豆可以提高试管婴儿成功率。那试管前吃黑豆到底有什么好处,我们又该怎么吃呢?收藏这篇跟着吃,让你在试管婴儿促排前提高卵泡质量,移植时内膜厚度松软合适,还没上战场就把武器处理好~ ![]() 试管前吃黑豆的好处: 1、提高卵泡质量 黑豆中的花青素和维生素E,有很强的抗氧化功能,可以清除体内自由基,能防止卵泡被老化,增强卵泡活力。 其中的雌激素还能促进卵泡发育,提高试管婴儿促排时的卵泡质量。 2、促进排卵 黑豆含有人体必需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸,能促进血液中胆固醇代谢,维持机体向卵巢供血,促使卵巢排卵。 3、调节子宫内膜厚度 子宫内膜薄不利于试管婴儿移植后的胚胎着床,黑豆含有丰富的植物雌激素,可以维持体内雌激素水平,调节内分泌,促进子宫内膜生长。 黑豆中的蛋白质含量也极高,能改善子宫内膜薄的情况,为胚胎创造良好的着床环境。 ![]() 黑豆助孕食谱 1、三黑豆浆 ◆食材:黑豆50g,黑米30g,黑芝麻20g ◆做法:三种食材提前洗净,浸泡一晚。加800ml水放入破壁机或豆浆机,打好后不去皮过滤直接喝。 ◆功效:黑米富含雌激素,黑芝麻富含铁,黑豆搭配一起榨豆浆可以补充雌激素,促进机体血液流通,提高卵泡质量,改善子宫内膜薄的情况。 2、黑豆粥 ◆食材:黑豆2把,红豆1把,花生半把,山药半根,黑芝麻半把,红枣核桃各5-10颗 ◆做法:黑豆红豆洗净浸泡一夜。把处理好的食材全部放入锅中,用急火煮沸后,改用文火熬至黑豆烂熟。 ◆功效:山药、芝麻、核桃和花生都富含维生素E,红豆富含蛋白质,和黑豆一起熬粥可以促进性激素分泌。促进卵泡发育,增强卵泡活力,提高试管婴儿成功率。 3、炒黑豆 ◆食材:黑豆3把,盐水适量 ◆做法:黑豆放清水中浸泡1小时到豆皮发皱。黑豆控干水下热锅,把盐水倒入,大火翻炒至无水后转小火,炒到黑豆圆润饱满豆皮裂开后关火。 ◆功效:炒好的黑豆易保存,晾凉后可以装罐带去公司,很适合平时工作忙没时间熬粥的试管姐妹,空闲时 吃几颗,补充雌激素,调节体内内分泌水平,帮助我们在试管前将身体调理到最佳状态。 那么在我院,对于卵泡质量不佳的试管患者而言,除了前期有主治医生针对行的调理方案外,进周后更是会针对性的制定促排方案,过程中实时针对患者个性进行调整,这也是试管中有效提升试管成功率的方法。除此以外,更会在促排阶段实时监测患者的子宫内环境,确保你的卵泡正常有序的生长,也保证内膜情况的一个稳定。除此以外,还不能忽视的部分就是养囊环节,顶级的实验室设备和胚胎师团队为胚胎的发育成长助一臂之力。 |
泰国帕雅泰第3国际医院
(楼主)
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