谢谢亲的鼓励,爱你!
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自己试管双胎宝宝37周多6天剖宫产,取卵2次,移植3次成功,(第一次做和第二次请假全程休息在家,打针取卵,促排,移植。第三次直接上班,就是取卵那几天休3天、移植后休息2天后正常上班,移植后第6天测出怀孕,之后有点流血也没有请假休息,B超确定怀孕后休息了2个月上班到足月分娩)。姐妹们可以根据自己的身体看要不要休息啊,卧床这些,反正我成功的这次完全是正常生活,试管之路坎坷,要有信心继续下去就会有成功的机会,下面是我自己做了之后的总结,希望对还没有开始的姐妹有帮助。
1.从准备走在条路开始就要准备调理身体,每天可以锻炼1万步以上,每天早上喝豆浆,晚上泡脚(月经期不能泡),每晚10点左右就睡觉不能熬夜。
2.促排早期间可以走路,慢慢走,不能同房,促排后期可以多休息了,走多了卵泡会自己排掉。3.取卵后多喝水,多解小便,每天可以慢走8千步左右,预防腹水。
4.①移植以后可以正常生活的 不用太紧张 可以洗淋浴可以洗头发也可以枕枕头睡觉 至于睡姿就更没有要求了 怎么舒服怎么睡就可以了哈
②回家以后不要天天在床上躺着 容易腰酸背痛便秘 可以散步 可以下楼适当活动 可以坐车 坐地铁这些交通工具的,重体力活就不要做了,可以少做些弯腰扭腰的活动。
③饮食清淡,适量,应季的水果可以吃,少吃活血化瘀的食品比如红糖 山楂 桂圆 米酒等等
④术后交代的一些黄体支持用药,不要漏服,不要错服,不要随意更改剂量 一定按照医生交代的医嘱用。
⑤不用太早开始测早孕或者反复查血,太早测试纸容易给自己增加心里压力,不论怀孕与否,对自己没有什么实质性的帮助,有一个愉悦的心情很有必要的
⑥如果有出血或者持续性腹痛等异常情况,请及时上医院。
以上是自己总结经验,希望对姐妹们有帮助 |
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