今年已经37岁,目前是试管婴儿待移植状态。现在想把试管过程中的经验教训分享给大家,让大家少走些弯路。 因例假一直周期很长,3个月甚至半年来一次,且B 超显示多卵泡,一直按多囊卵巢综合征治疗。2016年,怀孕22周时不明原因流产;2018年查出库欣综合征,做了两次手术后,出现垂体性闭经(不吃药不来例假),雌激素水平较低;2020年开始备孕,经过两次促排,第一次没成功,第二次促排中途被叫停,第三次去看换了个医生,建议直接试管,说我这种情况(激素问题、多囊卵巢)试管成功概率比较高,能有90%以上。而且,我自己也知道年龄越大怀孕风险越大,试管成功概率也越小,所以当即决定试管。其实之前促排的时候,有想过直接试管,但医生说,我的情况可以试,就没坚持直接试管。 总结经验:
1. 年轻的、非必须做试管的,医生建议促排自然怀孕的话,可以多试几次,毕竟试管这条路还是不容易,花钱花精力、过程中也多少对身体有些副作用;年龄大的,建议不要浪费时间尝试促排自然怀孕(以前有朋友这样建议过我,可我不甘心,结果还是走了这条路)(有医生也私下说,一般情况,试了一两次都不成功的,后面基本还是要试管)。 2. 多囊卵巢患者促排自然怀孕不好把握,用药多了卵泡长的个数多(只能1-2个成熟卵泡),用药少长不起来,不如直接试管。多囊卵巢的姐妹做试管有个优势,一般来说可取卵个数比较多。 3.可以多看几个医生,综合一下医生的意见,再做选择。 4.开始试管之前饮食建议:试管第一步就是促排取卵,卵子的正常生长周期是3个月,进入促排周期一般十几二十天卵子就成熟了,所以,可以提前通过高蛋白饮食提高下卵子质量。主要食物有虾、牛肉、牛奶、鸡蛋,有条件的可以适当吃点蛋白粉。我是每天早上一个鸡蛋、一片全麦面包(或者其他粗粮)、100ml奶粉;中午正常吃,有肉有菜有饭;晚餐虾、蔬菜、100g碳水、190ml牛奶,特别是胖多囊,晚餐这样吃有助于减肥。 5.运动及作息建议:运动方面大家根据自己的情况量力而行,试管开始了以后,不建议剧烈运动。我因为一年前腰椎骨折了,日常运动限于散步。作息方面即使不做试管,也建议大家尽量早睡觉,最好晚上11点前上床,休息不好影响卵子质量。 |