辅酶q10这个保健品不知道有没有用，运动肯定要的，精子碎片不能高，看看是不是中药调理下，我今天刚哭完鼻子

你也要做三代区分吗～？

回复 沐兮:)
你也要做三代区分吗～？

对的，我是基因问题，需要三代筛查，我也想试试辅酶Q10

回复 雨田卫卫
对的，我是基因问题，需要三代筛查，我也想试试辅酶Q10

这个买容易的仁济这边开的都是法尔诺德的挺贵的，我朋友推荐的京东自营买的其他品牌199元，也不贵，吃起来心理作用吧，你再吃些符合维生素叶酸之类的，补起来，主要还是加强运动，我平时没时间运动，晚上熬夜学习，平时坐着不动，也就中午走一走，别难过，趁着年轻不要放弃，现在卵子数量还多，越拖越不好，一起努力

回复 沐兮:)
这个买容易的仁济这边开的都是法尔诺德的挺贵的，我朋友推荐的京东自营买的其他品牌199元，也不贵，吃起来心理作用吧，你再吃些符合维生素叶酸之类的，补起来，主要还是加强运动，我平时没时间运动，晚上熬夜学习，平时坐着不动，也就中午走一走，别难过，趁着年轻不要放弃，现在卵子数量还多，越拖越不好，一起努力

嗯嗯，我也是这样想的，先调理2个月再促排！

回复 雨田卫卫
嗯嗯，我也是这样想的，先调理2个月再促排！

嗯，可以的调理下，太着急了也不行，起码知道哪里有问题了，订方案的医生很重要。我看疑难杂症的，好多人咨询张月萍，哈哈，以前去红房子看过不孕，后来就来了仁济

提前两个月每天喝豆浆，高蛋白的食物，每天运动，三餐要正常，我去年二次取卵前这样做配了6个囊胚，我老公精子质量也是很差的，希望对你有帮助

我也要准备二促了，我是买的辅酶Q10跟dhea还有勃锐金养卵巢，之前吃了两个月蒲公英茶饮，高蛋白跟豆浆每天有喝，子宫康养内膜的

亲亲，我早期吃的费托利斯和维生素D3和铺酶Q10，，，然后热水泡脚，运动，还有针灸和打肝素，可能个人体质不同用药也不同吧，总之心态很重要的

回复 w1608688326125
亲亲，我早期吃的费托利斯和维生素D3和铺酶Q10，，，然后热水泡脚，运动，还有针灸和打肝素，可能个人体质不同用药也不同吧，总之心态很重要的

嗯嗯，好的！第一次促排的时候心态也是可以的，不过现在失败了之后就不好了

你是卵子还是精子质量不好，都喝点蛋白粉吧

回复 小猪吖！
你是卵子还是精子质量不好，都喝点蛋白粉吧

不知道，没有说，就说胚胎质量不好

你看的是哪个医生？我在集爱也二促的，还是连促，不要灰心，心情好也很重要的

回复 w1596815655513
你看的是哪个医生？我在集爱也二促的，还是连促，不要灰心，心情好也很重要的

我看的是彭献东医生，我准备先休息调整两个月再促！

回复 w1596815655513
你看的是哪个医生？我在集爱也二促的，还是连促，不要灰心，心情好也很重要的

你二促换方案，是你自己和医生提的，还是医生直接换的！还有你二促之前有没有做些什么动作提高卵子质量的！

这次促排前我坚持运动3个月，泡脚2个月，和老公每人吃五六种保健品：辅酶Q10（记住要买大剂量的，吃的时候要比推荐用量多一倍），鱼油，维E，蛋白粉，褪黑素，勃锐精。还有晚上十点前睡觉。以前我也配得很差，这次不知是哪个环节起了作用，配得比前两次总和还多。昨天刚知道结果很高兴，分享于此，供参考。

回复 雨田卫卫
嗯嗯，好的！第一次促排的时候心态也是可以的，不过现在失败了之后就不好了

坚持就好，我是2020年12月开始调理的现在才怀上，其实这个过程很漫长，心态很重要，这次不行就下次会好的

基因问题跟染色体一样吗

回复 雨田卫卫
你二促换方案，是你自己和医生提的，还是医生直接换的！还有你二促之前有没有做些什么动作提高卵子质量的！

二促医生给我换药了，打了赛增+尿促，对我来说效果不错，吃蛋白粉，鱼，虾，新鲜蔬菜水果，泡脚