[试管婴儿]实战小tips总结---移植后

阿白Eurus

|举报

3325912 楼主

谢谢亲的鼓励，爱你!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

实战小tips总结---移植后，胃胀气肠胀气怎么办？首先移植后腹胀胃胀一般是卵巢超促排引起的卵巢过度刺激综合征OHSS。且会在怀孕后加重。一般会先感到腹胀，继而恶心、呕吐、腹泻等，我这几天的症状（从移植第八天开始到今天是移植第17天）表现为长时间胃胀、腹胀（肚子鼓的像5个月的孕妇）、恶心、打嗝，吃一点点就撑住，很快又饿，喜酸，喜重口味食物，排便困难，背部也有些肿胀，腰酸，尿频，情绪难控制，胸闷气短等。（自己做的乌梅小番茄，好恰）从另外一个角度来说，其实就是胃肠功能紊乱，胃不能降浊，自然就出现了胃胀，嗳气，恶心，呕吐，大便不通，吃不下饭，口臭等情况了。每个个体都不太一样，症状也大不相同。我这几天尝试几种方法还比较有效： 1. 注意摄入黄体酮的时间，使用开塞露，食用助食物。因为黄体酮会让肠道肌肉变得松弛，再加上怀孕后运动量减少，就容易便秘。本来就胀气很多了再加上便秘，人可能要憋晕古气，所以我除了早上醒来以后塞的雪诺酮，其他口腹类药一般在饭后觉得消化的差不多了才吃。另外中午吃完饭后如果还不能排便就会使用一支开塞露。建议多吃蔬菜和易消化的食物，油腻的肉类暂时先缓缓。另外火龙果搭配常温酸奶真的很厉害！每次吃我都不用再用开塞露了。2. 一定要摆正心态告诉自己，这个是自限性疾病，问了有很多姐妹有些1-2个礼拜就好了，有的1-2天好了，也有1个月，3个月才好的。所以时间长的话我们就准备好打持久战！ 3. 按摩辅助，胃部胀气是可以揉按的，可以让老公，或者自己坐在有扶手的椅子或沙发️上，呈45°半卧姿，从右下腹部开始顺时针方向移动到左上腹，再往左下腹部按摩，按摩肋骨两边，另外背部的两条膀胱经也可以推按一下。这些都有助于排气。切记不能按摩子宫部位！ 4. 饭后半小时的散步，是必须的！慢步走，一天走个3000步～6000步左右，这个帮助应该说是最大的了。走路的话建议走平缓的路段，避免摔跤哦！ 5. 少量多次的饮水，每天还是要坚持摄入2000ml的水，虽然是很涨，排niao也可能会有疼痛的感觉，但是想想自己每天吃这么多药，还要打肝素，喝水排niao太重要了！ 6. 买了个孕晚期的枕头，不然晚上睡觉实在受不了，平躺侧躺怎么躺都不行。 7. 金桔、杨梅，多吃一些含维生素B1的食物，帮助消食化滞，白萝卜也可以！避免摄入过多淀粉类、豆类容易使产气使肠胃不适的食物。吃饭一定要细嚼慢咽。（图摘自协和孕产食谱）这几天按照这几点来做，让自己能舒服点，也希望对姐妹们有帮助哦～ _(:* ｣∠)_ 有很多姐妹问为什么不去医院哈？去过邵逸夫了，而且线上也问了医生好几次，都是说让我自己好，要安全度过这个阶段。我的理解是现在这种用药限制的情况下，自限性疾病还是会让你抗一下自己好的比较多。医生是说实在腹痛难忍或者是出现yin道出xue再考虑去医院就诊。再加上杭州现在疫情不确定性因素比较高，医疗资源紧张，我就不去凑热闹了。

点击查看全文