[试管婴儿]#斯利安好孕集结号#试管一次上岸，想给还在路上的姐妹一些正能量！

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6413326 楼主

谢赞，祝你好孕快快来

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就医经验
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2021年12月23日移植，今天31W+5了，明天开始休产假，工作交接完毕，终于有闲暇时间来写一写这一年来从试管到待产的心路历程。今年32了， 16年结婚，18年开始备孕，每个月看到试纸结果，都会经历一次深深的失落。19年4月做了造影(想必多数做过造影的姐妹都领教过造影有多痛)，拿到报告，医生说输卵管通而不畅，需要做腹腔镜。因为不想手术，辗转跑了很多医院，挂了很多专家号，后来医生都建议我直接做试管，因为腹腔镜后可能会引起粘黏，术后自然受孕可能也会很漫长。比起腹腔镜手术，我更排斥试管，因为大家都说做试管更痛苦，对于未知的事物我们总是不太敢于尝试。
后来拿了喝中药，断断续续的喝着，热敷包，灌肠也都试过，还是没有怀上宝宝。最终，在父母的劝说下决定试管。去年8月正式开启我的试管之路。
决定做试管后我做了一些功课，网上查了很多关于如何提高成功率的资料。因为我和老公身体都是比较健康的，我准备从两方面提升我们的身体素质，为后期胚胎着床成功做准备。这里我给姐妹们分享下我自己的方法(其实也不是什么特别的经验哈)
★★★首先饮食调理方面
我重新吃起了停了很久的叶酸，叶酸我选择的品牌是斯利安，小小一颗，很好吞咽。因为我的AMH值也是临界值，网上说吃辅酶Q10和维生素E可以提升卵巢功能，我就每天各吃一颗。然后三餐这块我尽量多的注重蛋白质的摄入，多吃蔬菜水果，每周吃两次虾，慢慢让自己的饮食习惯从重口变清单一些。 ★★★其次就是加强了健身
因为有次看一个生殖医生科普，说适量运动可以加强子宫内血液循环，可以提升子宫活力，促排前我就每周不低于3次的慢跑，每次不低于5公里。
★★★最后就是关键的促排期
促排开始我就彻底戒掉了辣椒，每天依然是注重蛋白质的摄入。第一次的b超显示我的基础卵泡是9颗，但是到了第二次的b超，医生说只有5颗了，走出医院我特别担心，还伤心的哭了一场。这里我提醒各位姐妹，前期如果b超显示卵泡不多，千万不要像我一样焦虑悲观，因为后期每天打针，原来小到看不见的卵泡会翻盘长起来的，千万不要自己胡思乱想自己搞自己心态。随着后期卵泡的增大，走路，转身也变得很小心。最终我促排11天，取卵11颗，成功培育胚胎4个，等级2-3级，虽然我对这个结果不是很满意，但是还是决定立马移植2个鲜胚。移植后我就回家卧床了(医院其实不建议绝对卧床)其实关于卧床与否，我觉得大家还是听从医生的建议结合自身的情况决定更好。————————————————————
移植后第七天，按耐不住了，买来了可丽蓝(还好是可丽蓝，如果是高冷的大卫我估计我心都要凉)，看到了+。我差点哭出来，打那么多针，终究是没有白打，我觉得真的是太幸运了，一切苦都没买白受的感觉。然后是14天的血值28天的b超试管的过程就是一路升级打怪，途中必然要经历崩溃，有情绪上的焦虑折磨，有身体上的疼痛，总之，辛苦的付出后得到了理想的结果，我觉得自己异常的幸运，今天就是想把我的好孕传给大家，姐妹们，冲吧！

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