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NT已过，一促一移，试管毕业，开心。
在APP上一路看别人分享走下来，也分享一下我的试管过程，让姐妹们做个参考。
促排前：泡脚+跑步。有用，适量运动提高身体机能。清水泡就行，各种泡脚的有乱七八糟中药，不适合。我想到了就运动，断断续续，泡脚坚持了一个月以上。
促排：泡脚+鸡蛋+豆浆。一定要吃。我是早餐两个鸡蛋一杯豆浆。其他时间各种补，榴莲吃，大鱼大肉蔬菜各种吃。
取卵后：我取了21个，冬瓜水一定要喝。多喝，一天喝到晚，平时八杯水的两倍冬瓜水。喝了三到五天。取的多容易腹水，喝冬瓜水排尿。身体恢复快。
移植前：继续泡脚，移植前一天停。移植就不能泡了，我走的是人工周期，例假第三天开始吃药调理，大概19天左右，放松心情很重要。啥都不想。
移植当天：我带了三个棒棒糖，放包里。听说管用。回来的时候车上垫了厚厚的垫子。
移植后：躺了三天，前三天尽量不洗澡，后面基本怎么舒服怎么来，大部分时间还是睡着，偶尔在客厅里走走，动作轻。一天的运动主要就是去楼下打黄体酮。鲫鱼汤，牛肉，虾，瘦肉，鸡蛋。基本每顿都有一两样。网上说了不让吃的都不吃。就清淡的家常菜。14天内没外出吃过一次。水果买了西柚，听说吃了好，其他都是当季水果。第七天开始验的，每天都有两条扛，也看不懂是不是加深。官宣怀孕，坐等B超。
怀孕后：各种担心，现在还在担心中。放松心情很重要，第一个月啥啥都吃的多，就各种补，开始孕吐后就各种吃不下。前期体重多了不担心，开始孕吐会慢慢减下来的，目前三个月，孕吐开始缓解，即将到下一个阶段～。
目前想到的就这么多，有啥想问的，欢迎大家来聊。希望接下来一路绿灯！也祝大家都能好孕！
试管的过程身体的疼痛都还好，主要是心理压力大。整个过程就取卵比较疼，然后吃药难受，打黄体酮打了两个多月。这些痛苦在怀孕之后觉得都还好。回想起来就那么回事。
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