备孕——任道而重远
积极乐观的我，在和老公谈对象六年下已经婚后四年了，婚后一直积极备孕，却以两次宫外孕而终止自怀，于2021年进入试管。
接下来分享一下我的试管旅程。在决定试管后对比了很多家医院，考虑了很多最后决定在我们当地这边的公立医院。
进入试管最先开始的就是检查。夫妻双方检查的费用大约在5000左右，一路绿灯到促排。
促排的结果我很满意：取15，成了12个胚胎，10个送去养囊，成了5个囊胚。下面重点总结一下促排阶段的注意事项️
1、选用促排药物。促排药物分两种，一种进口，一种国产。我是本着一分钱一分货的想法进口的打肚子。选用了进口（但其实效果都差不多）
2、保健选择。我在促排前3个月开始吃保健品，在这促排期间我吃了创盈金斯利安多维片（之前吃爱乐维但是吃了以后上大号变颜色）、吃了德国诺惠牌辅酶Q10，维生素E。我老公相应的也吃了创盈金斯利安多维片、辅酶Q10、维生素E以及勃锐精（提高精子质量）。
3、促排期间饮食。人世间，唯有爱和美食不可辜负，促排前为了提高卵公主和精少爷，开始每天一袋牛奶，蛋白，裙带汤，牛肉，鸡肉，蔬菜每天不落。总之一句话：高蛋白少碳水。
4、生命在于运动，运动在于坚持不懈。每天不低于半个小时有氧运动，老公也要一起动起来。
5、备孕期间记得多泡脚（促排期间停止）
以上就是我促排期间的小小经验，放松心情，你的宝宝正在天上挑妈妈呢。
不要把要孩子当成一种任务，baby只是你生活的锦上添花。顺其自然，总会来的最后希望我们都能好孕 分享我可爱的狗子  |
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