锻炼，心情一定要好，早睡早起。加上吃营养品，我觉得前俩个最重要，还有可以查查血糖胰岛素抵抗，好像是这个也影响卵质量

不知道你老公精子质量怎么样？精子DNA碎片怎么样呢？不好也需要调理的

回复 w1620401720401
锻炼，心情一定要好，早睡早起。加上吃营养品，我觉得前俩个最重要，还有可以查查血糖胰岛素抵抗，好像是这个也影响卵质量

谢谢姐妹回复。因为我的体重正常范围内，所以医生好像默认我没有胰岛素抵抗我的血糖也不高，这样也要查吗？

回复 播星人zuc1jv
不知道你老公精子质量怎么样？精子DNA碎片怎么样呢？不好也需要调理的

他的精子活力比较低，医生也开了药。吃完之后有效（虽然还是不及格，不过我们做的是二代试管，所以医生说已经没问题了。

每天晚上坚持泡脚30分钟

回复 播星人9sqhh8
每天晚上坚持泡脚30分钟

促排、移植前都有泡絕大部分能試的都試過了

一定要调整好心态，压力太大了不好

大量喝黑豆浆试试，加吃 DHEA

回复 播星人i36xq7
谢谢姐妹回复。因为我的体重正常范围内，所以医生好像默认我没有胰岛素抵抗我的血糖也不高，这样也要查吗？

我试管检查血糖5.9，92的取卵只有14个配成的只有6个是好的，但是第二次移植成功了，我家我爸糖高，当初也不懂胰岛素抵抗能影响卵，就这么过来了

回复 w1620401720401
锻炼，心情一定要好，早睡早起。加上吃营养品，我觉得前俩个最重要，还有可以查查血糖胰岛素抵抗，好像是这个也影响卵质量

好的，下次我去查一下。

回复 luvei
一定要调整好心态，压力太大了不好

都知道要放松，但真的好难呀。一旦开始做试管，不知道是吃药的关系还是焦虑怎么样总是半夜起来想上厕所。睡不好。

回复 播星人1jx6h8
大量喝黑豆浆试试，加吃
DHEA

好的，谢谢建议。我会试试看的。

回复 播星人i36xq7
促排、移植前都有泡絕大部分能試的都試過了

促排卵的时候不能用热水泡脚时间长，影响卵泡质量，卵泡还容易破，很多专家都说过

我跟你的情况一样

回复 luvei
一定要调整好心态，压力太大了不好

我也是半夜上厕所，就是和心情精神有关系，我刚移植的前几天，比较轻松，夜里就不会上厕所，临近开奖日，晚上上两趟

回复 播星人jbmuuj
促排卵的时候不能用热水泡脚时间长，影响卵泡质量，卵泡还容易破，很多专家都说过

是的 我是二移的时候 天天艾草泡脚  艾灸的

夫妻中药调理，女的可以试一试中药灌肠，直接到病灶

中医有调理卵巢的埋线，一般大型中医院应该有，做一次500块钱左右，一个月一次