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我和老公都是上班族，我本身是有点月经不调，老公不抽烟不喝酒，没什么坏习惯，也爱干净。 今年年初完婚，计划要宝宝。但是由于我一直有月经不调的问题，有时延迟三五天，有时延迟两三月，平均一年就来8次月经 这成了我最担心的事情，怕月经周期长，排卵周期也长，担心比较难怀，就想着先调理，做好备孕工作先。 8月底预约了免费的孕前检查，但是因为没法请假，就只能周末自费自选项目去做，因为月经不调，我常常怀疑自己是不是多囊卵巢综合征，所以想先做一个性激素6项检查和阴超 看一下卵巢的状况。被告知需要在月经2-5天之间才能做，所以只能下一次 9月11日安排上了性激素六项和阴超，花费快500元，结果出来，卵巢卵泡正常，不是多囊，但泌乳素超标。 9月12日开始，晚上睡前坚持泡脚，平时手脚容易冰凉，泡脚有助于血液循环流通，泡脚要到三阴交，好出汗，好入睡。 在泡脚的同时，也坚持每天喝豆浆，补充叶酸，叶酸比较重要，平时食物的叶酸来源远远不够，备孕期到怀孕期整个时间段对叶酸的需求是比较大的，所以最好是通过叶酸片来补充，还可以预防新生儿畸形！！
10月12日，坚持了一个月的泡脚，大姨妈这次准时来 10月13日再次做了一次体检，做了性激素六项和优生十项，泌乳素还是高出限值50% 10月21日开始先去看牙医，把口腔问题先解决 后续又去省中医院，辛辛苦苦预约到一位很厉害的中医，给医生看了一下我之前的检查报告，咨询一下泌乳素太高有没有影响，看顺便开个药调理调理。医生看完之后没给我开药，是嘱咐我每天至少要锻炼1小时，要膳食合理多样，作息要规律。 11月13日，意外的惊喜到了了！！！！很开心，希望一切顺利!
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