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回复 播星人ivjeye 姐妹,平时吃点粗粮面,玉米,红薯,五常七色糙米为主食,多吃蔬菜,吃糖分低的水果。吃完饭一小时去散步,可以一个小时。至少半小时以上,祝姐妹顺利!
回复 Wonderf的麻麻 听医生的,平时控制饮食,我也糖耐没过,血糖高
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妍究生勋章
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