| 试着分析我试管后自怀的原因. . 数年的备孕求医之路，我其实也亲眼目睹过很多“奇迹”，比如说原本打算试管的朋友，在没开始前就突然自怀了，或者在试管的过程中自怀，或者在试管失败后自怀……我也曾憧憬这样的“奇迹”能发生在自己身上，毕竟，如果不是万不得已，我想，大概没人会选择走试管这条路（太痛苦了）。但是，在以年为单位的求医路上，我学会了“死心”——“奇迹”当作故事听一听就好，不是每个人都可以成为“奇迹”眷顾的幸运儿，过度希冀“奇迹”，只会让自己失望。 说说我为什么试管吧，数年过于冗长的就医过程就不赘述了，简单来说就是先发现多囊（卵子问题），后来又发现输卵管炎性改变（通而不畅），再后来又发现内膜炎（子宫问题），简而言之，女性怀孕必备的三个条件：卵子，输卵管，子宫，我或多或少有都点问题。但是，这些也都不是“无可救药”的问题，这是能自怀的硬性条件。 那么，下面我就试着来分析一下，有可能让我自怀的原因吧。 一、卸下了重担的轻松心态 之前我写过关于久备不孕是什么感受的帖子，下面有姐妹表达过共鸣。我想，这种犹如背负着千斤重担的心情，只有经历过的人才会懂。因为怀孕这一件事不顺，事事跟着不顺，工作、家庭、人际，心理、生理、经济……于是，生活好像陷入了恶性循环，这件事不解决，其他的事情似乎也无解。 而在怀上宝宝以及平安生下宝宝以后，压在我身上的重担就自然而然地卸下来了，那，因为这件事情解决了，生活里的其他事情也慢慢跟着开始得到解决……虽然孕育的过程也并不轻松，但是我的心情却是这六七年以来最放松的，而且，孕育宝宝的过程中，也会出现一些事先无法想象的小确幸，比如说第一次感受到胎动，第一次在产房听见宝宝的哭声，第一次看见宝宝笑，第一次听见宝宝叫妈妈等等等等，这些细碎而温暖的瞬间，常常拥有不可思议的治愈能力，让我感慨人间值得，让我的疲惫烟消云散。 也许，我的身体在这样放松的心情滋养下，也悄悄发生着我觉察不到的积极变化吧。 二、孕育过程本身的修复作用 孕育是一件特别神奇的事情，母亲在怀宝宝的过程中，身体会发生一系列的变化，激素的产生与消退，通过脐带以及其他方式与宝宝产生的链接与交流……很多东西我无法解释，但是我认为在孕育的过程中，不仅是我带给宝宝生命，宝宝也带给了我新生，也说不准就是在这个过程中，我原先存在的一些问题就被慢慢地解决掉了。其实有很多朋友告诉过我，他们认识的某某，头胎是试管，后来二胎就自怀了，而我因为长期就医养成的略悲观的心态，让我当时对于这些故事也就是一笑而过，没想到，现在我自己也成为了这些故事之一。也许，这也给了我一个额外的感恩宝宝的理由。 在怀孕的过程中，由于这个宝宝特别来之不易，所以我也非常小心谨慎，改掉了很多以前的坏毛病，比如说不爱运动，爱吃垃圾食品，作息不规律等等，为了让宝宝健康发育，整个孕期成了我人生最自律的一段时间，早睡早起规律作息，健康饮食远离垃圾，还被孩子爸爸拽着每天进行散步……或许这些生活方式上的改变，也在不知不觉中修复了我的身体吧。 三、追奶增肥后，下定决心减肥 我曾经因为奶水不足而度过了一段痛苦且盲目的追奶时光，对于母乳的执着和对于自己无法纯母乳喂养的自责，让我病急乱投医，管他科学不科学的方法，只要听说能追奶，我就都去尝试，虽然有些方法我自己都知道不科学，但是抱着“万一有效呢”的侥幸心理，我还是一再去尝试，比如说吃高脂高油的食物和汤，喝热量超标的各种汤汤水水等等，这样做的后果是，奶水没增加，但是体重蹭蹭往上涨，原本出月子的我已经瘦到了孕前体重，甚至还轻了两公斤，但是在“食疗”追奶上一去不复返的我，以肉眼可见的速度臃肿起来，不到一个月的时间我已经胖回了孕期最重的时候，而且体重还在不受控制地继续往上长。 那段时间我变得很自卑、很挫败，本身奶水就不足，现在连外形也跟着变得令我自己都感到憎恶，衣服都穿不下了，想到不久之后产假结束马上要回归职场，我就更是焦虑。经过一段时间的挣扎，我决定放过自己，放弃追奶，开始减肥。 但是，又要照顾孩子，又要准备开始工作，我没有时间去运动，我本身也不爱运动，所以我只能从吃上面入手，怕自己坚持不下来，我加入了一个减肥社群，里面有营养师指导，然后每天在里面打卡，我在里面待了三个月，体重累计减了6.8kg，腰围减了8.5㎝。参与者在社群里要做的事情其实很简单，就是把自己每天的体重腰围和每天吃的东西拍照发群里，然后营养师会告诉你吃的对不对，包括食物种类搭配，数量等等，如果不对就会告诉你要及时调整以及怎么调整，并不需要节食，也不属于生酮饮食之类不健康的饮食方式。 我认为减肥这件事可能对于我能自怀也至关重要吧，因为早在我备孕时期我就亲身体验过减肥对备孕的好处。曾经我是一个80kg的胖子，当时也是刚检查出多囊的问题，我多囊严重到无法自主排卵，优势卵泡就长不起来，月经也是非常不规律，常常推迟，有时候一个多月都不来，后来在医院的营养科减肥一个月，累计减重15kg，不仅月经正常了许多，而且还能在不靠药物促排的情况下恢复自主排卵。所以我认为，像我一样有着胖多囊困扰的姐妹，减肥是一个行之有效的应对办法。虽然我产后的减肥并不是以怀孕为目的，但它可能间接地改善了我怀孕能力吧。如果大家对于我产后如果减肥感兴趣的话，我可以单独开帖来写一写。 以上三方面就是我总结分析的我在试管后能自怀的原因，这并不是什么严谨的科学分析，只能算是我的经验之谈。我希望能给跟我有类似情况的姐妹一些参考，希望每个渴望宝宝的妈妈都能如愿以偿。 最后来个彩蛋，自我两年前开始做试管到现在，我认识的跟我一起做试管的姐妹们，不论之前失败了多少次，到目前为止，每一个人都成功生下自己的小宝宝了(♡˙︶˙♡)前两天我在朋友圈看到我们这一批经历挫折最多的、也是最后一个怀孕的小姐姐，晒出了她新生宝宝的可爱照片，我由衷地为她感到开心，也希望看到这篇文章的、还走在求子路上的你，别气馁，别灰心，早一点晚一点，宝宝迟早都会来找你的，加油~ |
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