如果在试管移植之后经历了习惯性流产的女性，夫妻双方需要去医院做检查。如：生殖道检查，检查确定是否有宫腔粘连、子宫纵膈、畸形等影响胚胎的着床，以及内分泌失衡问题等。经过一系列检查，确定流产的诱因，做针对性的治疗才能够有好孕。另外，还需要做好心情方面的调节，尽量减少由于心理压力而引起的不安情绪。

习惯性流产之后如何做好心理调节？

建立良好的生活习惯

虽然已经出现了习惯性流产，但孕妈妈们在下次试管移植手术时应该时常保持心情的愉悦，疏散精神压力；从备孕到孕期及产后都应尽量减少不良的生活习惯，包括吸烟、酗酒、生活及作息不规律等。只有先保持良好的生活作息才会更有助于下次试管移植好孕。

学会释放法

如果经历了习惯性流产之后的女性患者，心理压力比较大可以尝试自我情绪的调剂方法，一般可通过写日记或向身边的朋友亲戚述说自己的情绪感情，这样才可以得到令人满意的“释放”，通过适当地减压会更有助于好孕的。

找到适合自己的事情，学会转移法

已经出现了习惯性流产的女性，心理压力比较大想消除烦恼的较好办法就是找到合适自己的兴趣爱好。可以通过如听音乐、看画册等转移自己的注意力，这样能够更好地在下次试管治疗中获得更快好孕。

 

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