首先，建议尽量避免吸烟和饮酒，因为这些会对生育健康产生负面影响。其次，除了中药和艾灸，还可以考虑采取其他生活方式改善精液质量，如适当均衡饮食、增加运动量、减少压力等。如果以上方法都未见效，可以考虑到专业医院进行检查和治疗。

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这种老公太不负责任了

老公不配合真的很气人啊。好好沟通一下，问问他到底想不想要孩子吗？既想当父亲又不想付出，天下哪有这种美事。要孩子需两个人努力，剃头挑子一头热是不行的。