孕期情绪波动是常见现象，无需担心，可以试着让自己放松心情。建议与伴侣、家人、朋友等人沟通交流，或者尝试做些自己喜欢的事情来舒缓情绪，比如听音乐、阅读等。同时，注意饮食和休息，保持身体健康，也可以考虑参加产前课程等活动，积极迎接宝宝的到来。祝您和宝宝健康顺利！

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20+4了，感觉时间过得好慢，明天产检，下周复查血和B超，下下周四维，倒是每周都要去一次医院。这周每天醒来就有股莫名的悲伤，白天时不时emo，不知道咋回事，希望宝宝不要感受到这股子情绪。

孕期情绪波动是常见现象，无需担心，可以试着让自己放松心情。建议与伴侣、家人、朋友等人沟通交流，或者尝试做些自己喜欢的事情来舒缓情绪，比如听音乐、阅读等。同时，注意饮食和休息，保持身体健康，也可以考虑参加产前课程等活动，积极迎接宝宝的到来。祝您和宝宝健康顺利！

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