想试管就要自己挤时间。早起床和锻炼，这是试管环节中最简单的了，可以增加成功率

每天在家跳绳啊，早上就早起个20分钟跳2000个，晚上再跳2000个，也不花多少时间

回复 诚心接健康宝宝回家
每天在家跳绳啊，早上就早起个20分钟跳2000个，晚上再跳2000个，也不花多少时间

主要是中午不下班我上班怕困。下班又睡的晚。好难

回复 王子在路上
想试管就要自己挤时间。早起床和锻炼，这是试管环节中最简单的了，可以增加成功率

谢谢你的建议。我就是毅力不够坚定。没有恒心

合理饮食高蛋白低碳水，晚上下班后在家跟直播运动

回复 诚心接健康宝宝回家
每天在家跳绳啊，早上就早起个20分钟跳2000个，晚上再跳2000个，也不花多少时间

想减肥就只能花时间

回复 诚心接健康宝宝回家
想减肥就只能花时间

晚上回家跟着视频做运动

回复 播星人g7qhuq
合理饮食高蛋白低碳水，晚上下班后在家跟直播运动

好的谢谢建议。。。。