最初对辅酶Q10的认知，就是心脏保健品！我在医院促排期间，教授提醒我，要开始吃辅酶Q10。我才知道，原来对于生殖这块，可提高女性卵子质量，也能提高男性精子质量！ 我在大姨妈第2天去医院开启促排，这天开始吃，一天早上中午饭后各吃一粒。老公1天就吃一粒。（注意：不要睡前吃，容易失眠） 医生提醒Q10吃到我打夜针这天。后面就不要吃了！老公则吃到取精这天！    有空继续分享我的试管经历给大家！希望可以帮到姐妹们也祝大家好孕️