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《全家减脂日常第0天》
晴天霹雳！宝爸140斤，胖太太125斤。
全家的体重都稳定的增长了(包括七宝)。
除了宝外婆(她永远100斤)
Daddy郑重和我商量，希望能改变一下饮食结构，多蔬菜少肉，多蛋白少脂肪，多水果少糖。目的是:过寒假回东北的时候，能把四年前的羽绒服穿上。
这件羽绒服四年没穿了，自从来了南方定居，就一直放在地下室，是非常厚的极地款，宝爸130斤的时候，穿着刚刚好，目前140斤也能穿，就是拉不上拉锁。
胖太太刚刚做了个计划
明天早餐:蔬菜锅+凉拌猪肝+蒸梨
后记:
今早，七点半起床，按照计划做了一份减脂蔬菜锅。期待能够瘦一点。![]() |
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