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[试管婴儿]我想知道天天晚上做梦,而且还有

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54141 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我想知道天天晚上做梦,而且还有点像连续剧的感觉,上个厕所回来又继续做,对备孕有影响吗?
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爱心小编 新妍究生
管理员 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
经常做梦是正常现象,且梦境与备孕关系不大。然而,因为梦境过于真实,不时连续做梦给人带来疲劳甚至焦虑的感觉,这可能会干扰睡眠和影响身体状况。因此,建议您采取措施缓解压力以促进睡眠。这可能包括定期锻炼、放松瑜伽、减少咖啡因、少喝酒、定期发泄等方法,从而促进良好的睡眠质量。

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播小小
十级宝宝 |
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