孕反对很多孕妇来说都是个常见问题，这种情况可以尝试以下几种方法缓解：

1. 多吃饭，少吃多餐，保证营养的摄入。

2. 睡眠充足，保证精神状态良好。

3. 避免吸烟、喝酒等影响胎儿发育的行为。

4. 适量运动，例如散步等。

5. 吃一些含有姜黄素的食品，例如姜茶、番茄鸡蛋面、红枣茶等，有一定的缓解作用。

如果以上方法仍无法缓解，建议及时就医咨询医生的意见。祝你早日度过不适期，好孕顺利！

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吃点自己喜欢的

回复 薄荷糖！！！
吃点自己喜欢的

嗯嗯！！吃了麦当劳和螺狮粉