鲜胚，冻胚，囊胚都是指在试管婴儿周期中培育出的胚胎，不同的是它们的存储及移植方式。

鲜胚：指受精后3-5天内的胚胎，移植时通常为第三天。

冻胚：指在较好的受精周期中培养出的胚胎，通过超低温度冷冻保存，以备将来使用。目前，冻胚移植的成功率与鲜胚类似。

囊胚：指培育到第5-6天后发展成的胚胎。囊胚存活的胚胎移植成功率相对较高，通常比鲜胚和冻胚更好。

哪一种更好取决于个人情况。通过医生评估个体情况和实验室检测结果，医生会给予最恰当的选择。

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鲜胚是第三天的、囊胚是第五天的、冻胚是冷冻后的胚胎