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备孕
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一直在等你来
应该是9月2号排卵的,今天排卵第九天,已经抽血怀孕啦!!!
一直在等你来
造造显示距离姨妈前四天了
绵羊小兔
29号排卵,是不是没希望了
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这是有还是没有呢
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9月6号排卵日
榴花秋舞
排卵试纸强阳了 早孕试纸加深的很慢 不知道还要几天才能强阳
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艰难二胎备孕路
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叶酸吃啥牌子好
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排卵后第十一天,高温图 姐妹们帮我看看
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是水印么姐姐们帮忙看看拍出来不明显,粉色的,
高压锅炖乌龟
末次8.1号的姐妹在哪里,这个数值能行吗
播星人fpd6x6
这个正常吗?各位各位
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排卵后几天可以测到呀
播星人yg2fnm
体温下降了!!!
兔兔宝宝来吧
大卫有印吗?
播星人zuudea
排卵测到强阳最近几天怎么安排
播星人r1vvkz
吃地屈孕酮片体温比平时会升高吗
风铃cfl宝贝
可丽蓝早孕试纸这样显示HCG会有多少?
ClASSIC黄
老公查出有轻微弱精该如何调理,吃什么好?求姐妹们支招!
一直在等你来
怀疑23号排卵的
播星人rhwhmg
末次月经8月5号,大家帮忙看下是中了吗
播星人l59r83
多囊还能治好吗
zhangzhang773
有没有绒促15天都还能测出的姐妹
妈咪的小奶猫
8.13排卵,明天抽血
风铃cfl宝贝
可丽蓝电子验孕棒准吗?8月17日排卵日,当天同房,这个是怀孕了吗?
苏南江
末次月经2024年7月28日,早孕试纸反应
播星人qi285g
这是水印吗?
风铃cfl
可丽蓝电子验孕棒准吗?这个是怀孕了吗?
播星人o79bbo
移植第6天!
一朵云菁
迷惑行为!这个卵泡排了吗
播星人ci0cvj
作为备孕记录,为20年以后的不后悔记录
牛宝宝-leung2021
离上次自怀8个月,又好似怀上了
风铃cfl宝贝
停经34天,孕酮43.15,HCG98.3,大家觉得数值如何?
贵妈
早孕的关键是关注孕酮数值不低于20
兔兔宝宝来吧
排卵第10天,绒促10000单位第17天试纸有印是怀孕还是药物没有代谢?
啊叶
28号打一万绒促,29号排卵的,早孕试纸加深啦
w1709389872798
祝姐妹们心想事成,接好“孕”
Pita_Baby
末次七月底的姐妹们现在啥情况??
来吧我的猪宝贝
8.23 移植后第九天(不含移植日)
静如初心
久备不孕的痛苦
啊叶
备孕二胎,叽里呱啦
w1724492171356
在备孕中 求
q1557562102225
高龄 难孕体质变成易孕体质了
播星人qkj6o2
怀孕了吗
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排卵棒強陽後一直白板
田宸溪
多囊的我再次中招了
贼贼
人工授精一次好孕,0孕史,难怀体质
Sherryullock
错过了
欣欣989898
备孕成功,附症状
茉莉茶花的香味
各种试纸轮流上场
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一个月会有两次排卵吗?
茉莉茶花的香味
末次7月22日排卵日在5~7号左右的都测了么?
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大家都是什么时候开始验孕?
马里奥与小丸子
有了?过期验孕棒准不准?
欣欣989898
深深的双杠!可立蓝也显示怀孕3周+了
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不孕之痛后的幸福新生
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接受命运的安排
汤一帆
不小心来了三胎,没精力再带第三个了
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去四川成都做三代试管(喜得男宝一名)
小招还没好
末次月经6.14,7.30抽血这个数值有戏吗?医生说可能会生化
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第一次监测基础体温
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老公不吃我买的补品怎么办
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备孕的尽头是玄学
可可云G6Y8
试管宅家生活日记中
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三伏天最宜备孕宝宝
可可云G6Y8
日记 日常生活
可可云G6Y8
有没有姐妹也在做的钱
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备孕水果吃什么
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移植第六天(不含移植日)
叽一昂姜
久备不孕的姐妹有吗?
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三伏天这样备孕更容易成功的方法
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2024超全备孕蛇宝攻略一次就中!
可可云G6Y8
今天是促。排的第九天
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三伏天这样备孕更容易成功
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可可云G6Y8
姐妹们到那个阶段了
叽一昂姜
备孕日记-除了焦虑还是焦虑
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95年,29岁的我,生不了娃,可能要离婚了……
千雨幽澜
大龄二胎,记录一下心路历程。
宝宝快来我的肚子里
有6月1,2,3,4,5号同排的姐妹吗
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备孕的心酸
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怀个孕好难呀
吃的圆圆的小红豆
4.19号排的,十二天了,好难啊
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4月9日排卵月经规律,你们测出来了吗
佛系备宝
4.4号来姨妈的备孕姐妹有没有
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有一起备孕的姐妹吗
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播星人jahovi
有广州的出来玩吗 本人男
w1722410988445
有多囊的姐妹吗?大家都是怎么调理的?
小管要修仙
传统药包泡脚已成过去式,别再用啦!
小管要修仙
还在用传统足浴包泡脚?out 啦!
小管要修仙
1
小管要修仙
不是,还有专门为备孕姐妹设计的泡脚液??
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记录一下自己的每一天
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三伏天备孕黄金期
叽一昂姜
久备不孕的苦,懂得都懂
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寻找luan潮早shuai备 孕搭子
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求河南民权看多囊中医
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中国做试管
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上海中医孙医生
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求助广州备孕的姐妹
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有姐妹知道广州长安医院吗
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妇科炎症太难了!!
我的宝贝xnr
西安灞桥区附近哪个中医比较好?
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上海川沙镇邱仲英医生
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近期有去过川沙邱仲英那里的吗姐妹们吗
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邱仲英有谁看过
宝宝快到妈妈腹中
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有哪位网友知道,深圳大芬b超罗医生的联系方式?
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济南哪里能看蓝粉
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有没有输卵管通而不畅的姐妹 你们都做治疗了嘛
t1671701347487
求,杭州省妇保有推荐好挂号技术还好的生殖科医生吗
w1700453128982
浙江杭州多囊哪个医院好?
t1635437290926
希望整個產程順利健康
小宝贝快来吧!爱你
明天就大排畸了,保佑顺顺利利健健康康平平安安。
Andy666666
感谢感谢感谢感谢
小宝贝快来吧!爱你
保佑二胎宝宝平安健康顺利足月出生
我是静涵
催生贴
播星人iic1ry
来还愿啦~~~谢谢一切接好孕贴和有点努力的我~~
w1457377539742
未来不好的事我们一起说破他
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不好的事我们一起说破他
墨萧竹
希望好孕怀男宝
接虎宝宝回家3
泰山老奶奶保佑
可可云G6Y8
终于等来了好消息
接虎宝宝回家3
泰山老奶奶保佑三胎平安健康
s7930763601
六个三伏天备孕秘诀,码住快快上岸 #
t1580662820140
愿家人健康
t1580662820140
愿宝贝们平安
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希望腹中宝宝健康成长 平安出生!
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又要来许愿池许愿
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还愿了,感谢
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愿所有姐妹都能心想事成
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保佑家人身体健健康康
米拉的美丽人生
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又来许愿池了
龙妈的春天
今天520了呀
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许意我两个女儿金榜题名
大吉大利来我家
希望明天b超能看见胎心胎芽,宝宝在妈妈肚子里乖乖的啊
Andy666666
感谢感恩
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求健康男宝宝
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愿宝宝健康
送子观音请赐宝贝吧
孕晚期了,明天就30周了!整个
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这个周期又完了,打了8天的丽申
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有没有内膜15A+移植成功的姐
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姐妹,你们都吃的哪款辅酶q10
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姐妹们,我是不是分裂了,我移植
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卵巢早衰amh0.01有成功的
紫(子)气东来
18周+6,体重增长12斤(1
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2024年3月,右卵巢一颗14
迎接宝宝的到来。
可能是要一胎时太顺利,二胎去年
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37岁了卵巢因卵巢衰竭amh低
播星人ytlpyp
今天刚8周之前医生说孕囊偏小一
小兔子快到我怀里来
今天移植第26天,医生说可以停
播星人s1h93d
辅酶p10接近一瓶要的姐妹私自
热苏达
时隔三个月我又把宝宝重新接回家
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二促取卵19个,培养18个。移
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鲜胚第八天测到特别浅的印好像只
2024求仁得仁
2024.8.29第49次来医
播星人jmu0al
亲爱的姐妹们请问有冻胚冻5年的
这一次会平安归来
昨晚梦见一条大蟒蛇来家里,吓的
播星人s8ytjc
能继续用药是件很幸福的事,接下
(钱多多)
一拖二的日子有点忙碌,我的龙凤
播星人nwp66o
临到移植日,没有太多的激动,只
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各位,移植失败后会检查些什么?
播星人8asugu
问下有没有姐妹们有巧囊偏大,试
播星人vgvcpp
妈呀,终于成功了怀孕这条路太难
播星人k1kjo0
8月24号中午十一点半移植的,
播星人1jx6h8
这混帐的人生!35一39二胎各
播星人10c77a
8月20日移植的囊胚,第六天了
芳心贝贝
《试管之路》今天有幸加入有喜大
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基础卵泡就5-6个,40岁,内
播星人7my3y9
姐妹们有没有150斤试管囊胚放
播星人mnbbn6
今天Nt,娃不配合,做了几次不
播星人qo8svl
这天天失眠的一天睡不到两小时都
宝,期待你的到来
9月1号上午移植4cd囊胚一个
w1590145851937
姐妹们求推荐做试管婴儿不太卡体
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今天是我移植的日子,早上5点多
播星人9ttth3
今天27了天一切都很好,就是宫
播星人o8f4es
有没有打了降调针的姐妹会腹胀肚
大头Mom
带宝回家的第一天,自己打针HC
播星人hufkuz
8月31号移植囊胚,姐妹们什么
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8.1移植的,今天查上周四个变
苦尽甘来.
今天在保定妇幼做了第一次前期检
小荔枝☺️
我有胚胎和囊胚,我上月检测我自
播星人slhb11
有没有9月2号一起移植的姐妹,
森~
2024.8.31备孕几年无果
杨桂林
希望我的宝宝产检一路绿灯无创低
播星人jmu0al
亲爱的姐妹们请问有冻胚冻5年的
播星人kateox
移植囊胚13天还有希望吗?大白
播星人z4nlei
移植第44天每天坚持散步减子宫
播星人byezhy
我8月26号移植的,今天都3天
期待顺利怀孕
这个翻倍,好不好??????医
w1718201835785
试管准备移植二胎,内膜薄,最高
w1702455115850
移植两次囊胚都没成功,医生说考
❤梦❤
移植D15,打完hcg79小时
一切会好的。
有姐妹知道吗。这个影响不影响试
小王要努力努力加油加油
姐妹们,你们有没有输卵管积水怀
播星人02257a82f1
我该怎么办。孕7周孕囊偏小?出
小陈子健康足月
8.23日移植二胎怎么说就屁多
❤梦❤
明显颜色出现的拖拖拉拉,模模糊
w1718201835785
做了两次灌注,第一次三天复查从
w1718201835785
9月4号移植冻囊胚一枚,忍不住
播星人z4nlei
移植第52天每天上卫生间都很担
播星人xd5xe5
心态崩了,进周5次了,每次都因
小宝贝快快来吧!!
小小的人儿,会动了。尾巴好尖~
播星人iouueo
嘿嘿,经历三促三移,终于迎来我
小宝贝快快来吧!!
宝贝真给力啊,发育得不错,符合
薄荷糖!!!
有没有2024.9.2移植的伙
w1458878546715
20年做的试管,一次成功已生男
播星人z4nlei
移植第45天不紧不慢每天担心还
播星人z4nlei
移植第48天今天要去看小小的你
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准备做试管,请问有在北京做试管
播星人lannvm
中山六院移植为什么不做阴道冲洗
小宝贝快快来吧!!
医生说我肚子肉太多了,看不清楚
播星人lyt4vv
双胎减胎风险大不大呀?纠结要不
这一次会平安归来
8.31孕18周+5,睡不着。
小宝贝快快来吧!!
尿路感染了,医生让买头孢吃,咋
播星人49011c
今天看到了我的两个宝宝。真的很
播星人fr4euz
姐妹们龙凤胎接好孕!2022年
宝宝快回到我肚子里
事隔四年后再来要二胎:检查剖腹
一切会好的。
有姐妹知道吗。这个影响不影响试
宝贝和麻麻一起加油
大家来聊聊蓝粉,好奇心好奇心好
w1718201835785
试管准备移植二胎,内膜薄,最高
小宝贝快快来吧!!
【大数据统计】孕反和生儿生女情
希望与失望之间
算上移植当天今天第三天了,没有
希望与失望之间
姐妹们,今天移植才发现宫腔粘连
❤梦❤
明显颜色出现的拖拖拉拉,模模糊
❤梦❤
移植D15,打完hcg79小时
❤梦❤
凉凉的感觉。。。。。。。。。。
花家姐1991
呜呜呜~快乐都是你们的,只有我
❤梦❤
昨天D13天,昨天上午停针21
姐姐-
2024.2.5移植两枚鲜胚。
播星人zjle6r
三代试管异常受精有6个第二天养
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移植的第188天,也是你离开我
w1531382172917
北三养囊成功今天接到一个好消息
播星人z7z3i6
37岁了卵巢因卵巢衰竭amh低
亲爱的宝贝,我在和你约会
想问问大家,多次试管多次不成功
播星人vnl6z3
时隔三年我又来了~今年我儿子2
播星人4k4wnp
今天孕9周+6,上周8周+6医
w1590145851937
姐妹们求推荐做试管婴儿不太卡体
小李的老婆真漂亮
我的宝宝们,你们离开爸妈了,真
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刚开始数值低不要怕,翻倍好就行
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移植第26天了,有胎心胎芽了,
杨桂林
希望我的宝宝产检一路绿灯无创低
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试管移植前一周可以吃妇乐片吗?
w1688615808737
第三次移植基本失败,要不要换医
刘刘丫丫
试管婴儿一次成功的人往往更重视
我的宝贝爸爸妈妈爱你啊!
二促四移都失败了,不知道后面要
赐子拂尘
有儿子的建议拼个妹妹#科学备孕
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试管促排卵后,卵巢跑到子宫上方
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第八天了还是白的刺眼,我想把药
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一超二超的超声单,能看出来男孩
w1617541657226
试管今天应该十七周了今天去做彩
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出一辆双胞胎推车!买来780!
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移植33天,停黄体酮,用雪诺酮
播星人wwxihk
今天抽血血值八千多了,确认宫内
愿所得皆所愿
回老家快一个月了,老公出去了,
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血值太低,大夫说可能会生化,再
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穿刺取出来的精子咋样啊?有没有
w1692096420447
青海省省医院生殖科科真垃圾,真
小小金牛娃
8.21移植,祝我好孕!我的宝
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移植第7天,宝宝啊,这次你一定
播星人qo8svl
昨天移植好无聊在酒店里躺着腰酸
s2190120102
达芙通吃了10天,今天停药第三
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不知归途在何处懵懵懂懂、迷迷糊
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想知道你们移植后,每天都拉粑粑
播星人zjle6r
请问可疑受精之后成囊的概率大吗
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无创21三体高危真的和我抽烟有
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囊胚解冻有部分没有括张能移植吗
播星人km0k09
囊胚解冻有部分没有括什么意思啊
2023兔宝宝
每一天都在焦虑,2个多月没出门
s2190120102
今天做了宫腔灌注,挺快的,就注
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今天移植第五天(不含移植日)都
小蜜蜂~嗡嗡嗡
8.10移植2A鲜胚2枚、14
宝,期待你的到来
二胎试管移植(4cb囊胚)的第
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试管移植第三天的胚胎28天,是
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我听老公的表姐介绍去了南京,签
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有没有姐妹自己卵巢功能不好,每
幸运cc
第七次促排,明天就要收针了,才
播星人lannvm
在广西一促四移植失败,以为换个
Ldd幸运星
我得宝宝五个月十八天了,很爱很
带你看花
今天(8月23日周五)今天是宝
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移植第28天纪录结果宝宝们都要
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移植第四天,什么感觉都没有,我
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宫腔镜结果出来有子宫内膜炎,开
小青争、
今天移植第11天了,试纸有加深
我的橙子
今天是我移植冻囊胚的第八天,还
求佛2024
今天胚胎染色体报告出来了,仅剩
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囊胚移植第九天才测出来还有戏吗
熹小娴
合体第七天(4AC囊胚移植后第
小小金牛娃
今日是例假第20天,明天返院抽
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明天去抽个血
可心可可
没有孕反好焦虑
西瓜太太º
怀孕困难户竟然二胎了,发现时已经21周
芋泥圆圆
35周啦 猜男女
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4周+求如何翻倍HCG
来吧我的猪宝贝
2024.8.23 移植日
米米希
17周啦,有人会看男女嘛?
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开心祝大家好yun连连
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帮忙看男女
想生个小猴子
孕24周+4天 肚子, 空腹
播表妹
怀孕必看!孕期高血糖的危害
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怀孕必看!怀孕早期出血怎么办?
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怀孕必看!孕期发烧应该怎么办?
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怀孕必看!得了盆腔炎是否可以备孕?
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怀孕了这些水果很养胎
马里奥与小丸子
二胎记录1
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一次性总结孕妇慎吃的几种食物
小招还没好
地屈孕酮片转
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怀孕这测男女准吗?
可爱的小雅宝
孕11周啦!还没孕吐过!现在早上起床也不会饿的想吐了
xi希
7+3,实际只有6
真爱永恒2018
18➕4的肚子
小宝宝快到碗里来
hcg算翻倍正常吗?
JessicaHWY
多囊的我并且切除了一侧输卵管也能自怀
可爱的小雅宝
孕16周做糖耐,恶心但是没吐
播星人zqe6mm
NT顺利通过啦,好奇男女,有会看的姐妹吗? 帮我看看
播星人9ldude
好奇,有多少健康的还三代试管的
可爱的小雅宝
孕15周,凌晨被胎动吵醒了
w1562816879115
有会看nt的么?
播星人uzu2pt
单绒双羊心脏彩超,小排畸一次过啦
鼓楼西
Nt通过了
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7:26出发去安吉啦。
可爱的小雅宝
12周nt,照了三次才过,臭宝不配合
佩奇玲
建档花了五十多块
佩奇玲
又跟宝宝见面啦
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双胎26➕5周糖耐过关啦
可儿馨
一晃就26周多了
包宝报抱科呜爱乐艾!
无创、四维顺利通过,感恩!!!
观音菩萨保佑保胎成功
诚愿我腹中宝宝hcg涨涨涨胎心胎动稳稳当当健健康康强而有力,
淡然8280
今天来啦!宝贝13个月多,马上14个月了
可儿馨
23+4四维顺利归来 附图
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明天去医院抽血
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13➕3,做了无创
接健康男宝在腹中
13周+啦 希望平安喜乐
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壹粤湾湾宝宝
三个月了
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NT一次过了!
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9周➕3的B超,小小的一个人儿好可爱
我的小佩奇快来啦~
孕期记录:现在18周了,无创全部低风险通过了!孕吐厉害这两天
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不好的梦在此说破
西瓜苹果桃子
4.10末次,今天官宣了。宝宝加油!
乐正果儿
趴着是妹妹?
张泽真一
你们老公想那个了,会怎么暗示你呢?羞羞
播星人uzu2pt
Nt 安全过关,来还愿啦
好运发财
别傻傻的跟那些网红一起准备东西了,看看全面的医院版
播星人q868th
产后补气血注意什么?
鑫儿很努力
什么时候准备待产包
大王生猴子玩玩
酷骑滑板车v3很实用
播星人fgjfng
怀孕后被拉到这个母婴群,6元就能买到待产包了,低价囤了各种大牌,家里开销省下一半。
孕期平安顺利一路绿灯
待产包清单
小柜子母婴好物
双十二给兔宝宝们准备好了吗?
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给宝宝买过年的衣服
潘琳
识别图一免费领孕妈礼包
mooor
顺产待产包经验分享
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宝妈们!双十一来了,又可以给自己跟宝宝买买买了!一起薅羊毛吧
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有吐槽或推荐母婴用品吗?
我的健康宝宝妈妈爱你
待产包攻略来啦!!!
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待产包大家都准备了吗,我都还不懂该准备什么?
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姐妹们都准备什么牌子的尿不湿啊
2021三加二
简单实用剖腹产待产包
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请问,尿布台有必要买么?实用不?
badgirl526
顺利生下二胎宝宝,家里有很多新生儿用的东西,待产包
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大家都是孕几周准备待产包和小孩子用品呀?
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问问亲们什么时候准备待产包
冬冬—-
纸尿裤选择
dengdai宝贝
十月份预产期,到底买连体衣好还是分体的了
冬冬—-
待产包+婴儿用品
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还有40多天就卸货了。待产包还没准备,需要些什么。。。。姐妹
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开始准备待产包了,不记得产褥垫一包够不够用了
刘安夏
9月9号的预产期!有没有同期得姐妹!
庆庆桃子
每天做功课,逛app,为给我的宝宝准备所需物品
情急生智公主抱
孕期用什么洗发水沐浴露推荐下
2021三加二
贝亲奶瓶有假的吗?
成都西囡妇科医院
抽奖了!Babycare35件套待产包/贝亲奶瓶第三代PRO看到帖子的姐妹快进
来个好记的
末次8.10,hcg是不是偏高了
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又是hcg焦虑的一次
囡主角
宝宝和妈妈一起努力加油吧!
播星人ri0gz3
有验血要求复检的吗?
播星人krhkek
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打过一次
播星人1e43h1
Test, just a testНесомненно трендовые новинки модного мира.
播星人eg58eq
排卵第十二天抽血hcg43iu/L,孕酮20.77,hcg是不是太低了?有懂的姐妹吗?
播星人krhkek
刚测出怀孕 孕酮从1.67降到0.91
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做噩梦了,在此说破
乐观的天才
一路记载
小宝宝快到碗里来
孕七周整
xi希
孕反开始了
播星人c5nas6
排除宫外孕啦!
播星人c5nas6
宫内早孕!
猪宝宝要来了吗
二宝一定要健健康康
新手妈妈_请善待我
实际孕40天,阴超隐约可见卵黄囊
弱语嫣然
孕早期已有胎心胎芽但比实际小一周,有点担心
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希望大吗
接虎宝宝回家3
泰山老奶奶保佑三胎孕酮升高,hcg翻倍
观音菩萨保佑保胎成功
好想等你出生看看这个世界可是医生说想保的话观察一次血值确实太
观音菩萨保佑保胎成功
按我10血值84到今天13号血值300的翻倍情况看希望后面结
播星人uks4uq
姐妹们,快来看!
可爱的小雅宝
6周了,在家待不住,去做了个B超
播星人299chy
3个数值起点都不高
栩姐姐期待弟弟到来
7周到市里妇幼做B超
播星人79axkh
终于不用打针了,
可爱的小雅宝
孕4周➕6,又去医院抽血查翻倍了
ans085
一个人的时候会片吗
栩姐姐期待弟弟到来
第一次B超
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姐妹们帮我看一下这是回灰印吗,是怀了吗?
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愿你们健康
软意
为啥我发的贴子老是被管理员隐藏?
牛宝宝-leung2021
天啊,真的不敢相信
园斌夫妇
怀孕期间到底能不能接种流感疫苗?
安心有莲
2024.9.8晚发烧37.8度
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孕期胎教看点
牛宝宝-leung2021
我真的明天要去验血
xiaodeng520
测出怀孕,一直有咖啡色分泌物!有图慎点
软意
删除删除删除删除删除删除
软意
删除删除删除删除删除
G15283680924
我的宝宝,你什么时候才会来到妈妈身边呢?
小龙龙快来
这个是不是有点意念灰了
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我是7月18号大姨妈来的,8月18号没有来,吃好几天了,配置三四天才知道怀孕了,很高兴的
樱桃小Q
备孕心理知识学习
汤一帆
啧啧!婚后的生活就是拆盲盒
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验的是个
薄荷的诱惑
青春期是不是瘦不下来
不要问我谁
冒泡
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看图不说话
西瓜太太º
刚知道怀孕,就已经21周了
来吧我的猪宝贝
8.23 移植后第 8 天(不含移植日)
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姐妹们,帮我看看,这是怀上了吗
s2895856805
求助:被公公骂了。
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姐妹们,这是什么情况,距离我月经周期还有三天,忍不住好奇测了个试纸,这是什么意思?
播星人9ldude
(七)很纠结要不要快点离婚
我的小佩奇快来啦~
今天我妈和我老公吵架了,意味着撕破脸,我妈自己回老家了。现在
播星人0kvhkz
囊胚第14天血值1393,第1
樱桃小Q
备孕妈妈在怀孕或生产前应学习的心理知识
播星人0kvhkz
14天和16天翻不到一倍正常吗,看一下看看有懂的吗
佩奇玲
教会小孩强大,也请教他素质
祈祷小宇的到来
16个月跌跌撞撞可以走几米了,加油!多多听懂指令妈妈更开心,
我的一个世纪68
小朋友要不要转到国际学校去呢?
Rebecca_H
娃把电视砸了…
贪恋*
新装修的办公室怀孕9+3
2323呀
末次3.23变成4.21。
cherrypuck
从出生到10岁半,弹指一挥间,我的小小鱼长大了
Rebecca_H
彻底失眠
播星人jqjntq
子 有资源
语凌
毫无意外,还是那么忙碌,有时候真的想离开这破地方,不要这破工作了
mooor
育儿打卡贴
祈祷小宇的到来
一岁多了,不会模仿,不听任何指令,不会再见拍手,不会任何发音
lylymjx
不懂股市
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胃闷闷的
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牙疼,疼得不想开口说话
等待猪佩琪
甲流之后二胎
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孕26+周
MummyPig
hcg 2w多了 晕车感
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真是头大
Cindy09
老二上幼儿园的托班了
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长第一颗磨牙
播星人bj5m6s
老妈催生?!来自产科医生亲自分享的备孕和营养补充经验
维他命1647
哎,不知道怎么说了
角头
好无聊啊
Rebecca_H
风火轮
杨小一一
记周末
薄荷的诱惑
儿子,女儿,性格天差地别
左氏伉俪
安全期安全吗?安全期你们会让老公射里面吗,我们没有要二胎的打
播星人x7480e
安全期安全吗
播星人mocnl8
六一儿童节
播星人oppgl2
头晕,头疼
啊叶
28号一万绒促的来聊聊
可心可可
早孕有没有后背疼的
酸菜鱼不要辣
孕吐
佩奇玲
又休病假了
汤一帆
去医院了
我的小佩奇快来啦~
孕30周,小排畸,透明隔腔宽0.9cm,医生说偏高一点,让一
冰柠檬11111
孕吐头晕
我的小佩奇快来啦~
要废了,耻骨痛得人起都起不来,才30周,还要坚持两个月!
我的掌上明猪
8月13号移植的姐妹集合啦
yaya224317
记录一下
甜甜的烟草味
求发动求发动!!!
播星人zqe6mm
有没有姐妹像我一样怀孕初期反应就很大 ?
播星人54rnn4
同房后肚子发硬巨疼是要生产了吗
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一晃我的双胎宝宝已经马上36周了
新手妈妈_请善待我
7周+1 胸触痛,口水多,腰酸背痛
新手妈妈_请善待我
7周2天早孕反应:饥饿+嗜睡
播星人gb1fla
同房后的第七天第八天小腹有点疼
JessicaHWY
第一胎顺产开指快
观音菩萨保佑保胎成功
药流的姐妹你们都是吃完多久出血的啊?我今天医生开的叫今天吃九
缘来是弟弟吖
什么情况
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有点无聊
冰柠檬11111
孕7周.第一次检查
wx_播星人t25ZUAtZ
纠结二胎开始了
等待猪佩琪
36W啦 顺还是剖呢?
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睡不着
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好无聊
80后拼二胎
孕期
我的小佩奇快来啦~
肚子大得难受,胀鼓鼓的,背也不舒服。
程锦
今天8周➕1天啦,孕吐啦半个月啦,不知道啥时候是个头,每天嘴
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求购希敏佳,有的姐妹滴滴
cocoticy
试管用了好多药剩了不少
播星人snq4dt
请问哪里能买cyclogest黄体酮栓剂!!!
阳阳姑娘
姐妹们小产过后怎么回奶啊
杨晨浠
孕期和宝宝都喝出牛奶肌~
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求助,在广州做试管医院如何选择
丫维纳斯
你们是吃什么牌子的黄体酮啊?
微笑593
产后十个月来月经
MummyPig
9w+3 黄桃罐头
星星麻麻成功上岸
请教下,最近又在纠结吃什么水果了?
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哪个奶粉好?
播星人l442sw
跟糟糕,今天暴露智商了
星星麻麻成功上岸
都来聊聊,备孕的宝子们最近都在吃啥呢?
带有信仰的女孩
化疗期间的营养品,姐妹们有推荐吗?
播星人l442sw
逐渐入秋了,跟大家分享一些备孕小技巧!
小细胞都在跳跃
母乳瓶喂宝妈来~
卡比獸太太
想试吓食保健品,但不知那只好
播星人l442sw
备孕哪款营养素好用?反正我已经屯了三个月量了
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六周胎心胎芽
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哪里可以看♂(田力)♀
播星人iv91fg
营养早餐分分钟就搞定
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拉拉裤 哪家的码偏大
播星人wgxszm
有资源吗
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转堵奶,乳腺炎药物,小金丸5盒,少腹逐淤颗粒药3盒
妈咪的小奶猫
孕期维生素
来哦么么哒
姐妹们宝宝辅食应该怎么喂啊
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【澄哲】智虑高深《书经·舜典》:“溶哲文明,温恭允塞。”
播星人wyaecs
半年备孕成功
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热热热热热热热
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夏天适合什么创业小项目
适宜人群
二胎时代来临,越来越多的家庭在备孕二胎时都遇到困难,甚至有各种不同程度的不孕症。那究竟什么条件下才可以做试管婴儿呢?
1、双侧输卵管阻塞;
2、严重输卵管粘膜损坏;
3、严重盆腔粘连;
4、输卵管妊娠(宫外孕)术后未避孕过一年未孕;
5、不明原因不孕症、排卵障碍和轻度少弱精症经促排卵、宫腔人工授精三次后未孕;
6、输卵管再通术、盆腔粘连松解术、输卵管整形术、输卵管造口术等各种不孕症手术术后未避孕,超过一年未孕;
7、女方年龄超过38岁,并伴有输卵管或盆腔粘连引起的器质性不孕症的,应首先考虑试管婴儿,手术为次要考虑(输卵管结扎除外);
9、女方卵巢功能衰竭,或已接近衰竭(卵巢早衰),只可使用他人卵子与丈夫精子受精(供卵试管婴儿);
10、反复试管婴儿失败,且确定为卵子因素者,可进行供卵试管婴儿;
11、女方患有遗传性疾病者可进行供卵试管婴儿;
12、女方子宫内膜严重受损,或有不适应妊娠的内外科疾病的,只能将夫妻双方的胚胎移入到他人子宫中(代孕试管婴儿),但目前我国政府禁止进行代孕;
13、无精症患者若睾丸中无精子,且女方患有无法人工授精疾病的,如全身性疾病或者传染病、严重宫颈糜烂和得了严重妇科病的,可以使用供精试管婴儿;
14、中度男性不孕经药物治疗无效。
试管流程&费用
整个试管婴儿医疗流程大约可以分为3个阶段,以此划分费用:
第一阶段:术前检查
试管婴儿实施前需要进行详细的检查,确定是否符合试管婴儿适应症。夫妻双方术前检查费用在5000元左右,如出现一些影响病症,则需要先进行治疗再进入周期,这样一来就会增加试管婴儿的治疗费用。
第二阶段:促排卵药物及卵泡监测费用
药物促排卵和卵泡监测是试管助孕过程中的重要环节,由于各个患者之间存在一定的差异,采用的治疗方案也会有所不同,进而影响到具体的费用。女性年龄越大、卵巢功能越差,使用的药物也会相对较多,产生较大的费用。此外,促排药物还有国产和进口药物之分,这两种药物之间的价格相差较大,也会导致费用差异。这一部分治疗的费用大概在1万-1.5万元左右。
第三阶段:体外受精-胚胎移植及其费用
也就是传说中的试管婴儿,打好夜针的36个小时后取卵。第三阶段的医疗费用由此产生,包括取卵手术费,胚胎培养,胚胎移植等(注意,此处特指第一代试管婴儿)。
如果有富余的精子和胚胎,还需冷冻保存。
总之,这个阶段的花费大约在1.5万元左右。
所以综上所述,一个试管婴儿周期大概要花费3-4万费用。
试管技术
所谓的一代试管婴儿,就是常规的体外受精-胚胎移植技术,就是将女性的卵子和男性的 精子取出来,在体外完成受精过程,养成胚胎后再移植入女性子宫的过程。通常用于女性 输卵管不通的情况。
二代试管婴儿,是单精子卵细胞浆内显微注射,大多数过程与一代试管婴儿相同,只是体 外受精的过程不同,一代是将卵子和精子放在一起自然受精,二代是我们的胚胎学家通过 显微操作仪器挑选一精子注射到一个卵子内完成受精过程。
三代试管婴儿,在普通试管婴儿技术的基础上,胚胎体外培养几天后,我们的胚胎学家通 过显微操作仪器从胚胎上取一些细胞送去做遗传学检查,确定哪些胚胎是遗传学上正常的 再放入女性子宫内。
长方案
短方案
微刺激方案
促排贴士
八个字:正常饮食,早睡早起。
推荐食物:
*韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
*鲜蔬果汁:有利于防病排毒。
*海藻类(海带、紫菜等):所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外,故可减少放射性疾病的发生。
*动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。
*含维生素C多的食物:女性想要促排卵,维生素C可是不能少的,它可以促进卵子的正常发育,女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果,都是维生素C较为丰富的食物。
*蛋:鸡蛋常被用作参考蛋白,是最适合人体需要的、最容易吸收、质量最高的蛋白质。同时作为全卵,营养素非常全面和优质,且富含保健作用很好的卵磷脂。
*豆类食物:豆类食物是女性养卵的首选,补充蛋白质,增加受孕机率,平时可以经常吃些黑豆,或是豆腐,豆浆等。
*谷类食物:谷类食物中也有相当可观的植物雌激素,据说可以有效促进女性排卵。可尝试粗粮混搭,少些大米的摄入,用小米、小麦、红薯代替,营养均衡。
*维生素类:维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸。(遵医嘱摄入,不宜过量)
少吃:
辛辣、油腻生冷易拉肚子的食物。
排卵障碍
促排卵针
穿刺取卵
最常用的取卵方式是在的局部麻醉下,经阴道B超引导下,将取卵针穿过阴道穹窿,直达卵巢,穿刺卵巢内的卵泡,负压吸出卵泡液以及其中的卵子。
绿色的这个是阴道超声,而它左边的这个才是真正的穿刺针。
穿刺针从阴道壁上刺穿一个洞(阴道和子宫颈位置可没有天生长一个洞让它穿过去),一直伸到卵巢,再刺进卵巢,进去吸取卵子。
取卵贴士
1、取卵日早晨需进食早餐,以固体食物为主,少饮牛奶、豆浆等液体食物,忌空腹,以防发生低血糖。早饭后口服消炎药;
2、女方取完卵子后会被送入观察室,卧床休息1~2小时。术后即可进食(普通饮食)、饮水和排便,多饮水,排尿后观察尿色,如果尿色鲜红或伴有血块,请告知医生;
3、取卵术后禁止盆浴和游泳,可以淋浴;
4、保持外阴清洁,防止感染。避免骑电动车、摩托车及剧烈活动;
5、增加休息时间,日常生活如常;
6、取卵后4小时内不要提重物;
7、取卵后3天内有的患者会有下腹隐隐胀痛不适,属正常现象。如出现剧烈腹痛和出血较多者需来院复诊,白天去辅助生育门诊,晚上去急诊室。
取精
试管婴儿取精方式主要有两种。一种是采集新鲜精液,还有一种是从冷冻保存的精液,或从睾丸、附睾内抽取的精子。
1、新鲜精液
如果是新鲜精液的话,采集会与取卵同时进行。
之前,男性最好在女性月经期的第八天去下医院,进行检查,然后禁欲,直到取卵日。
2、如果是冷冻保存的精液,则不必再去进行取精这一环节。
如何采取精子?
首先,会有一个专门的试管婴儿取精室为男性进行服务。
其次,实验室工作人员或护士会告诉男性注意事项和采集方法,并提供无菌的精液采集小杯。
在采集之后,需要将精子马上送到实验室,实验室工作人员按照实验室方法处理精液。
移植贴士
移植是无创伤性手术,不会疼痛,顺利时5-10分钟即可完成。其中移植前的护理秘诀也很多,一起来看一下吧:
1. 在移植前可以坚持天天泡脚,促进血液循环,移植后就不泡了。也可以在月经干净后泡脚,水要没过小腿,30分钟,直到移植前一晚;
2. 进周后可以多吃些含蛋白质高的食物有利于卵泡的成长;
3. 促排期间不能熬夜,熬夜不利于卵泡和内膜的生长,早睡早起;
4. 保持愉快心情,情绪稳定,更有利于胚胎的移植和着床哦。
胚胎种类区别
桑椹胚的细胞继续分裂,细胞间逐渐出现小的腔隙,大约2天后它们最后汇合成一个大腔,桑椹胚转变为中空的胚泡。胚泡(blastocyst)也就是我们所知道的囊胚,这个时候是受精卵成活的第5天。所以正常来说,囊胚移植要在取卵后第5天进行。早期胚胎发育到囊胚的这两天是非常关键的,对温度、空气含氧量、二氧化碳含量的要求都非常高。
冷冻胚胎
保胎贴士
胚胎移植术后2小时内,医生会给您安排恰当的保胎治疗药物,一定要记清楚,如果不懂及时询问护士,每天按时、坚持治疗。不要贸然停药,否则可能引发出血。
1、移植着床后,部分患者需要使用孕激素(黄体酮)保胎。因为做试管的前期会影响体内的黄体功能,这就需要孕激素保胎。
保胎方式:口服黄体酮胶囊、注射黄体酮针剂、阴道栓剂;
2、移植手术后第14天,到院空腹抽血测定血清HCG,一般大于50Miu/ml提示怀孕。继续保胎治疗14-21天,检查B超,如果看到宫内孕囊,有胎芽、胎心搏动,可以确定临床妊娠。保胎治疗一般需要维持到术后55天以后,情况稳定才能逐渐减量;
3、移植成功后,不要忘记做产前检查。具体检查根据孕妇个人情况而定;
4、如果外地患者不能来初诊医院复查,也可以在当地的大型正规医院检查血HCG及B超,在医生的指导下用药。如果怀孕,移植后超声有怀胎后,产科就诊,加入孕妈妈的行列了。之后的检查就固定在产科。
四维彩超
四维彩超很多妈妈都很熟悉,它又被称为“0岁胎儿的写真”,目的是为了观察肚子里的宝宝的生长发育情况,对胎儿身体的器官进行检查,筛查婴儿畸形,为宝宝的身体健康提供准确的科学数据,早期诊断疾病。
一般而言,准妈妈在怀孕22到28周(5到7个月)之间,是做四维彩超的最佳时期,而且胎儿在28周的时候,是发育大脑的重要时期,而这个时候,婴儿的身体结构已经成型,宝宝大小刚刚好,羊水也适中,宝宝在准妈妈的肚子里面活动空间就比较大了,而且宝宝的回声影响比较小,所以看起来也非常清晰。一般的呈像是土黄色,可以清楚的看到宝宝在肚子里皱眉、打哈欠、吸手指等动作。
ABO溶血
ABO溶血是因母子ABO血型不合引起的新生儿溶血病,称为“新生儿ABO溶血病”,这是一种同族免疫性溶血。我国所发生的新生儿溶血症病例多数属于ABO溶血。
子宫内膜异位
子宫内膜异位症,简称“内异症”,是育龄期妇女常见的妇科疾病。简单来说,子宫内膜异位症就是子宫内膜长错了地方,长到子宫以外的地方去了。患有子宫内膜异位症的姐妹约有30-50%伴有不孕,由此可见,它对我们的“孕气”影响很大。
内异症为什么会导致不孕?
首先,内异症对盆腔的影响。子宫内膜异位症会导致盆腔液的改变,从而影响精子与卵子的结合。
其次,内异症对子宫的影响。子宫内膜长到子宫的肌层去了,形成子宫腺肌症。受到内异症的影响,子宫的伸缩性减弱、形状发生改变,对子宫内膜容受性造成一定负面的影响。
第三,内异症对卵巢的影响。如果内异症发生在卵巢,形成巧克力囊肿,会对卵巢造成很大的破坏。在人授或试管周期促排中,患有巧囊的卵巢用药反应也比较弱。
子宫内膜薄
子宫内膜增生
调理人群
中医讲究整体观念和辨证论治,认为人是一个有机整体,当身体出现病痛,或是没有太多不舒服,而是属于经常爱上火、怕冷或是体型偏胖时,都是不平衡的状态,不能只针对局部治疗,需要整体调理;
而辨证论治则是通过望闻问切等方法来诊断脉象,观察临床的症状和体征,找到症结后配合药膳、针刺或艾灸等手法再施治,使机体恢复平衡。
备孕前并非所有人都需要调理,但大部分的不孕不育患者都有先天肾气不足、周期不准、易焦虑的表现。这些人群往往需要中医调理,来实现机体的平衡,提供一个好的胚胎质量和宫腔环境以便于胚胎着床。
调理原因
我国中医从几千年前开始就关注女性的孕育及保健,根据患者的不同体质进行辨证施治,追求整体的阴阳平衡和气血调和,从而达到补肾健脾、温经助孕、益气固胎的效果。
中医认为肾藏精,主生殖。采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊,再加上肝气郁结、肝血不足导致经期的紊乱和情绪的抑郁,正是不孕不育的诱因所在。
所以在试管助孕前,至少提前半年对体质和营养进行中医调理,在促排移植前调经活血,补肾气旺脾气通肝气,实现肝、脾、肾的阴阳平衡;同时调节饮食、起居、运动、情志等,对改善卵巢功能、提高精卵质量、增加内膜容受性和厚度甚至减少试管并发症、减少生化流产、提升妊娠率都有一定的作用。这也是中医所提倡的“助孕安胎”的主旨所在。
试管调理
中医调理需要一个过程,试管前起码提前半年进行调理。中医认为肾藏精,主生殖,采取试管婴儿技术助孕的夫妇或多或少都会有先天肾气不足、精血亏虚、湿性重浊、肝气郁结、肝血不足的症状,而中医调理的目的则是实现肾气充足、气血畅旺,才会有好的卵泡、优质的胚胎以及好的宫腔环境去适应胚胎的着床发育。
多囊卵巢综合征概述
多囊卵巢综合征的分类
PCO、PCOM、PCOS
月经不调
痤疮
多毛
生活方式干预
纠正内分泌
改善胰岛素抵抗
达英-35
二甲双胍
枸橼酸氯米芬
绿茶
患有多囊卵巢综合征的女性并且患有糖尿病的患者,她们更有可能处于氧化应激状态,因此有更多的炎症和细胞损伤。绿茶是一种强抗氧化剂,可以减缓这一过程。绿茶也有助于控制雄激素水平 |
面包
面包一般由精制小麦制成,精制小麦必需营养素含量低,而且容易导致血糖迅速上升。而且传统面包具有高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪的特点,经常吃对人体健康无益,所以多囊卵巢综合征(PCOS)患者应尽量少吃。 |
蛋糕
通常用精制糖,精制小麦粉和添加的脂肪制成,这些脂肪通常是对人体健康脂肪不利,如起酥油。而且一般蛋糕的脂肪含量高,能量大,多囊卵巢综合征(PCOS)患者因尽量少吃。 |
芝麻酱
虽然芝麻酱富含磷、卵磷脂、镁、钾、铁等矿物质。良好的蛋氨酸来源,有助于肝脏解毒。同时也是钙的最佳来源。富含维生素E和维生素B1, B2, B3, B5和B15。但是芝麻酱热量、脂肪含量较高,PCOS患者应该适量食用,尤其是胖多囊患者尽量少吃。 |
葵花籽
虽然葵花籽热量高,但适量食用对健康有益。它们富含有助于对抗多囊卵巢综合征症状的营养物质。它们含有维生素B2和维生素B6,这是对抗多囊卵巢综合征症状的极佳营养组合。同时也富含锌和镁两种重要的抗多囊卵巢综合征矿物质。 |
炒货
加热坚果会导致坚果中的脂肪氧化,从而将其转化为自由基,损害细胞并容易引发炎症。 |
大麻油
大麻油中的脂肪酸对健康有一定的益处。这种油含有甾醇,可以帮助降低胆固醇。它还含有生育酚和抗癌剂,生育酚具有抗氧化特性,有助于防止细胞受损。但是澳洲坚果油热量较高,胖多囊用户要适量食用。 |
香油
维生素B6的最佳来源,含有许多其它营养素,有助于改善被诊断患有PCOS的妇女的健康状况。但油脂热量很高,不宜多吃 |
杏仁油
富含维生素E,单不饱和脂肪酸,蛋白质,钾和锌,具有润肺、健胃、补充体力的作用。 |
红豆
红豆是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆,富含镁、锌、铁、铜、钾、锰和维生素B。它可以帮助改善心脏健康,有助于控制体重。可以适量食用。 |
豆角
豆角/长豇豆是维生素A和钾含量较高的一种蔬菜,同时也富含维生素B、C和植物蛋白质且热量较低,可多食用,但如果是被用来腌制的酸豆角,就应该尽量少吃。 |
豌豆
豌豆是低脂肪、低热量的食物。豌豆中纤维和蛋白质含量高,使糖的消化变慢,调节血糖。而且豌豆淀粉含量较高,胖多囊患者在减肥期间可偶尔少量代替主食,其膳食纤维含量较高,一次大量食用也易导致腹胀。 |
甜菜
甜菜富含增强免疫力的维生素C、纤维和钾、锰等必需矿物质。甜菜还含有维生素B叶酸,这有助于降低出生缺陷的风险。 |
南瓜
南瓜是β-胡萝卜素最主要的来源之一,β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂,使橙色的蔬菜和水果颜色鲜艳。β-胡萝卜素一旦被摄入体内就会转化为维生素A。 |
苜蓿芽
苜蓿芽是一种营养丰富的天然碱性食物,可帮助荤食者中和体内血液之酸性。苜蓿芽中含有蛋白质、矿物质(钙、镁、钾、铁、磷)、微量元素(硒、锌)、维生素(A、B 群、C、D、E、K )、烟碱酸、泛酸、叶绿素及多种酵素等。同时蓿芽含有丰富的膳食纤维,又仅有很少的醣类,热量非常低,所以是一种最佳的高纤低卡食物。而从营养学的角度来看,苜蓿芽所含的营养成份可说是多种却不充足,想要每天吃大量苜蓿芽来减重的朋友得注意,苜蓿芽的确提供不错的纤维素,但是,它不是醣类、蛋白质、与维生素的充分来源;如果把苜蓿芽当作三餐的主食,而没有考虑饮食均衡,不仅不会促进健康,久而久之,还会有营养不良的危险。 |
荞麦
荞麦不仅膳食纤维含量较高,钾、磷、镁含量亦很高,同时含有维生素A及胡萝卜素,且具有抗氧化、降血压、降低毛细血管脆性、降低血胆固醇、抑制乳腺癌、预防高血糖、改善微循环、提高人体免疫力和减肥等方面的药理作用。但是荞麦一次不可食用太多,否则易造成消化不良,尤其是消化不好的患者尽量不要吃。 |
薏米
薏米属于淀粉类五谷杂粮,患者食用的话是有补充多种维生素和矿物质,清热下火等功效。而且薏米的根中所含的薏米醇具有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果,适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。但是其性微寒,胃肠寒弱,腹泻的病人不宜多吃,一般患者人群均可食用。 |
小麦苗
小麦苗具有净化血液,解毒肝脏并清洁结肠等特点。 可充当防腐剂,抗炎剂和抗氧化剂。 食用小麦草有助于平衡体内的PH水平,为卵子和精子提供更合适的环境。 |
三文鱼
三文鱼(鲑鱼)是一种冷水鱼,是Omega-3脂肪酸的最佳天然来源之一,有助于减少体内炎症。 这些健康的不饱和脂肪酸也有助于维持荷尔蒙水平,有助于减肥。三文鱼也是维生素D的良好来源,有助于预防PCOS。但是不能吃很多,而且不要生吃,生的三文鱼里面可能含有寄生虫。 |
龙虾
龙虾富含蛋白质,脂肪含量低。 它的胆固醇含量低,对心脏有益。注意在烹饪的时候要蒸熟,避免龙虾携带有病毒或者是细菌感染。 |
赤鯥
富含Omega-3脂肪酸,能降低血浆中胆固醇,可以帮助降低引发糖尿病的“元凶”——甘油三酸酯及脱辅基蛋白的含量,同时提高高浓度脂蛋白含量。 而且龙虾的脂肪酸可以令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的血栓之形成,降低患心脏病的风险。 |
鸡腿
鸡腿的蛋白质含量较高,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量。 |
鸭肉
鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鸭肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
鹅肉
鹅肉营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、多种维生素、烟酸、糖、微量元素,并且脂肪含量很低,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利。如果担心肥胖的人们尤其是胖多囊患者,只要把鹅肉的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取,但是也要注意适量食用。 |
哈密瓜
哈密瓜热量较低,含有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C,尼克酸以及钙、磷、铁等元素。而且哈密瓜具有提高身体免疫力、美容、保健、等作用。蜜瓜中的钾还能够保持正常的心率和血压,可以有效的预防冠心病。但是哈密瓜含糖较多,有胰岛素抵抗的多囊卵巢综合征(PCOS)患者应慎食。 |
葡萄
葡萄含有被称为多酚的强大抗氧化剂,可以减缓或预防多种癌症,包括食道癌、肺癌、口腔癌、咽喉癌、子宫内膜癌、胰腺癌、前列腺癌和结肠癌。葡萄皮中的白藜芦醇能够帮助人体降低血脂,增强免疫力。但是葡萄里面含有大量的果糖,多吃容易导致血糖上升,所以存在胰岛素抵抗对的多囊卵巢综合征(PCOS)患者患者平时尽量不要吃葡萄,而且葡萄吃多了也容易导致普通人出现糖尿病。 |
沙梨
沙梨是一种低GI(血糖生成指数,指吃下食物后,血糖升高相对于吃进葡萄糖时的比例)的水果。含有丰富的维生素,其中维生素B1 能保护心脏,减轻疲劳;维生素B2、B3及叶酸能增强心肌活力,降低血压,保持身体健康。但是沙梨中也含有丰富的糖类,所以有胰岛素抵抗的PCOS患者要适量食用,不宜多吃。 |
牛肉
牛肉中含有有利于心脏健康的omega-3脂肪酸和抗氧化维生素(如维生素E)。而且牛肉中富含动物蛋白,适量的牛肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。选择牛肉时,应该选择新鲜的牛肉。但是牛肉属于热量较高的肉类,所以量要适当,不宜过多。 |
羊肉
羊肉是低胆固醇和饱和脂肪的肉类,而且羊肉中的蛋白质含量高,所以适量的羊肉可以帮助我们补充人体所需的氨基酸脂肪酸,有益于身体健康。但是羊肉同时也属于热量较高的肉类,所以量要少。 |
兔肉
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,有益于身体健康。兔肉所含的8种人体必需氨基酸含量和比例接近人体需要,吸收率也较高。而且兔肉中脂肪含量也远低于猪肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。所以兔肉是可以吃的。 |
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