你肯定也知道“病从口入”的说法吧,我们都想从寻找一种饮食调理方法,尽可能的通过食物把疾病吃走,民间有很多小偏方,而中医由于对食物属性的划分,分寒、凉、热等,得出食物加一些药食两用的中药材综合熬制而得出的治疗偏方,在本专题呈现给大家。
①车前草糖水
【食材】车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。
【做法】先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
②灯心花苦瓜汤
【食材】灯心花6扎,鲜苦瓜200克。
【做法】先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。
③冬瓜海带薏米汤
【食材】鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。
【做法】先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。
④公英银花粥
【食材】蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。
【做法】制作时,先将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。
⑤土茯苓粥
【食材】土茯苓30克(鲜品100克),大米100克。
【做法】制作时,先将土茯苓洗净,去外皮,切成片状(已晒干并切成片的,可免此工序),放进砂锅内,用中火煎煮30~40分钟左右,取汁。将大米加入土茯苓煎汁,用中火煮粥。每天食1~2次。